治疗咽喉炎需根据病因与症状严重程度选择方案，急性感染性咽喉炎以对症支持（如温盐水含漱、退热止痛）为主，必要时使用抗菌药物；慢性咽喉炎则需改善生活方式（戒烟、避免刺激物），配合雾化吸入等物理治疗。
一、感染性咽喉炎（细菌/病毒）
病毒感染占多数，无需抗生素，以休息、补水、温盐水含漱（每日3~4次）缓解不适，体温＞38.5℃时可服用对乙酰氨基酚。若出现脓痰、高热持续超3天，需就医排查细菌感染，遵医嘱使用敏感抗生素。
二、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉，需调整饮食（避免辛辣、咖啡，睡前2小时禁食），抬高床头15°~20°减少反流，可在医生指导下短期使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）。此类患者应排查胃食管反流病，避免长期依赖抑酸药。
三、职业性/理化刺激咽喉炎
教师、歌手等需减少用嗓，佩戴防粉尘口罩，避免接触化学烟雾。急性发作期用布地奈德混悬液雾化吸入（需医生操作），慢性期可长期使用生理盐水雾化或含服清咽含片（如西地碘含片，儿童需谨慎）。
四、特殊人群注意事项
儿童（＜6岁）禁用阿司匹林，建议用蜂蜜缓解咳嗽（1岁以上安全）；孕妇优先非药物干预，必要时在产科医生指导下用药；糖尿病患者需监测血糖波动，避免含糖润喉糖。老年患者若伴随吞咽困难，需及时排查咽喉部病变。
五、预防复发策略
戒烟限酒，避免二手烟；雾霾天戴口罩，室内使用加湿器（湿度保持40%~60%）；过敏体质者需规避过敏原（如花粉、尘螨）；规律作息，增强免疫力（每周150分钟中等强度运动）。
关键提示：若症状持续超2周、伴随呼吸困难或痰中带血，需立即就医排查咽喉肿瘤或其他严重疾病。
