月经快来时（通常指月经前1-3天至经期前过渡期），若身体无明显不适且做好卫生防护，可进行性行为，但需注意个体差异及潜在风险。
一、生理变化对性行为的影响
月经前体内雌激素、孕激素水平波动，盆腔充血可能使部分人出现经前期综合征（如乳房胀痛、情绪敏感），子宫内膜逐渐增厚但未大量剥脱。此时性行为本身不会直接干扰月经周期，但需关注身体反应，若经前期不适明显（如严重腹痛），建议暂缓。
二、健康风险与行为禁忌
月经快来时宫颈口相对放松，阴道环境因经血残留略受影响，易增加感染风险（如盆腔炎、阴道炎）。性行为后若出现异常分泌物、下腹疼痛或非经期出血，需及时就医排查。此外，经血逆流理论虽存争议，但经期临近时避免经血直接接触外阴，可降低不适概率。
三、特殊人群的注意事项
青少年群体：需同步了解避孕知识，使用安全套预防意外怀孕及性传播疾病，性行为前建议与家长沟通并获取正规健康指导。有痛经史者：经期前盆腔充血可能加重痛经，性行为可能因体位压迫腹部诱发疼痛，建议提前评估身体状态，疼痛明显时优先休息。
四、卫生与防护的核心措施
性行为前后需用温水清洁外阴，避免使用刺激性洗液；选择棉质透气内裤，减少细菌滋生。无生育计划者需全程使用安全套，有妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）病史者，需在炎症控制期经医生评估后进行性行为，以防感染扩散。
五、舒适度优先的替代方案
若经前期综合征严重影响生活，可通过轻柔按摩腹部、热敷腰部等非药物方式缓解不适。性行为时优先选择双方舒适的体位，避免压迫腹部或腰部，减少疼痛诱发因素。若双方身体状态不佳，可适当调整亲密方式，以情绪安抚与陪伴为主。
