胎停（胚胎停育）通常发生在孕早期（妊娠12周内），核心原因是胚胎染色体异常（占50%~60%）、母体因素（如内分泌失调、免疫异常、子宫结构异常）及环境/感染因素。若首次胎停，无需过度焦虑，建议夫妻双方排查染色体、母体激素水平及免疫状态，避免不良环境暴露。
一、胚胎染色体异常
胚胎染色体异常是胎停的主要原因，多为偶发，与父母遗传物质无关，也可能因配子形成时基因突变或减数分裂错误导致。此类情况通常无法预防，建议通过遗传咨询明确是否需进一步检查。
二、母体内分泌失调
甲状腺功能减退（甲减）、多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病，或孕酮不足，可能影响胚胎着床与发育。备孕前建议检查甲状腺功能、性激素六项，必要时在医生指导下调理激素水平。
三、子宫结构与免疫问题
子宫畸形（如纵隔子宫）、宫腔粘连或子宫肌瘤可能阻碍胚胎发育；自身免疫性疾病（如抗磷脂综合征）或同种免疫异常（如封闭抗体缺乏），也可能引发胎停。建议孕前进行子宫超声检查，免疫相关异常需专科评估。
四、环境与生活方式因素
长期接触甲醛、辐射等有害物质，或吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，可能增加胎停风险。建议备孕及孕期远离污染环境，保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动与情绪波动。
五、感染与其他因素
孕期感染风疹病毒、巨细胞病毒等，或生殖道感染（如衣原体、支原体感染），可能影响胚胎发育。建议孕前接种相关疫苗，孕期注意个人卫生，避免去人群密集场所，感染需及时就医。
温馨提示：若胎停发生≥2次，建议夫妻双方进行染色体核型分析、免疫相关指标检测，并在正规医疗机构接受全面评估，避免盲目保胎或过度检查。
