左耳朵耳鸣嗡嗡响可能与耳部局部病变、神经血管异常、全身疾病或心理压力相关，单侧持续性耳鸣需警惕听神经瘤等病变，建议及时排查原因并针对性干预。
一、耳部局部病变：耳部局部病变是单侧耳鸣常见原因。外耳耵聍栓塞因耳垢积聚堵塞耳道，老年人或耳道狭窄者易发生，引发嗡嗡声；外耳道炎由细菌/真菌感染致耳道肿胀疼痛，伴随耳鸣症状。中耳问题如分泌性中耳炎引发中耳积液，感冒后咽鼓管功能障碍致中耳压力失衡，儿童因咽鼓管短平直更易发病，均可能出现单侧耳鸣。
二、神经与血管因素：单侧耳鸣需警惕神经血管异常。听神经瘤等颅内病变常表现为单侧渐进性耳鸣，伴随听力下降，需通过影像学检查排查；血管搏动性耳鸣因动静脉瘘、高血压等致血流异常，老年高血压患者风险较高；颈椎病压迫椎基底动脉影响内耳血供，也可能引发单侧耳鸣。
三、全身疾病影响：全身疾病通过影响内耳循环诱发耳鸣。高血压致血管压力波动刺激听神经；糖尿病微血管病变致内耳缺氧；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）影响内耳代谢；贫血因携氧不足损伤内耳功能。这些疾病常伴随全身症状，需结合基础病史综合判断。
四、心理与生活方式因素：心理压力与不良生活习惯诱发单侧耳鸣。长期压力/焦虑引发主观性耳鸣，青少年、女性更年期风险较高；睡眠不足致神经敏感性升高，熬夜人群易发生；噪音暴露或耳机过度使用损伤内耳毛细胞；咖啡因、酒精过量刺激交感神经加重症状。
五、应对建议：单侧耳鸣需针对性处理。儿童、老年人及基础病患者应尽快就医，避免自行挖耳或用药；日常需减少噪音暴露，规律作息，控制血压血糖；焦虑者可通过冥想、心理咨询缓解；必要时医生可能开具改善内耳循环药物，需遵医嘱使用。
