女性频繁想小便（尿频）常见于泌尿系统感染、妇科炎症刺激、孕期/更年期生理变化、心理因素或内分泌异常，若伴随尿痛、发热或症状持续超3天，需及时就医明确病因。
一、泌尿系统感染。女性因尿道短且毗邻肛门，易因细菌（如大肠杆菌）逆行感染引发尿频、尿急、尿痛，尿液可呈浑浊或带异味。性生活频繁、经期卫生不佳或长期憋尿易诱发，孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者风险更高，需通过尿常规、尿培养明确诊断，日常应注意及时排尿与外阴清洁。
二、妇科炎症刺激。阴道炎、外阴炎等妇科炎症可因分泌物刺激尿道引发尿频，常伴外阴瘙痒、白带异常。孕期子宫增大压迫膀胱或激素变化导致尿道黏膜敏感，孕中晚期更明显；绝经后雌激素下降致尿道黏膜萎缩，易发生老年性阴道炎，需结合妇科检查与分泌物检测明确病因。
三、内分泌与代谢异常。糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，表现为多尿与尿频，需监测空腹及餐后血糖；尿崩症（抗利尿激素分泌不足）虽少见，但也会因尿液生成增多导致尿频，需通过激素水平检测鉴别。长期服用利尿剂等药物者也可能出现暂时性尿频，需结合用药史分析。
四、生理与心理因素。短时间大量饮水、摄入咖啡因（咖啡、浓茶）或酒精可引发生理性尿频；长期精神紧张、焦虑或压力过大导致的“精神性尿频”，因大脑皮层对膀胱控制失调，常无器质性病变，可通过放松训练、减少刺激性饮品摄入改善。
五、特殊生理状态或疾病。产后盆底肌松弛、子宫脱垂可能导致压力性尿失禁，表现为尿频或漏尿，老年女性更常见；尿道综合征（反复尿频但无明确感染证据）需排查膀胱过度活动症，通过膀胱功能训练缓解。此外，某些降压药、抗抑郁药可能影响排尿，用药期间需留意症状变化。
