口腔溃疡反复发生通常与免疫功能紊乱、营养物质缺乏、口腔局部刺激、精神心理压力或基础疾病及药物影响相关，需结合多因素综合分析。
一、免疫功能异常
免疫功能低下或紊乱（如自身免疫性疾病、白塞病）会延缓口腔黏膜修复，儿童免疫系统尚未成熟、老年人免疫功能衰退、孕妇因激素波动影响免疫平衡，均可能增加复发风险。此类人群需定期体检排查免疫相关疾病，优先通过规律作息增强免疫力。
二、营养物质缺乏
维生素B族（尤其是B2、B12）、锌、铁等营养素缺乏会降低黏膜细胞再生能力，素食者、挑食儿童、消化吸收功能差的老年人易出现不足。建议优先通过饮食补充，如全谷物、新鲜蔬果、瘦肉、坚果，必要时咨询医生调整饮食结构，特殊人群避免盲目服用营养剂。
三、口腔局部刺激因素
反复咬伤、刷牙过度用力或使用刺激性口腔护理产品（如含酒精漱口水）会持续损伤黏膜，儿童咀嚼功能不完善易咬伤颊黏膜，成年人咬唇、咬颊习惯，女性若频繁更换牙膏类型也可能刺激黏膜。需纠正不良习惯，选择温和无刺激的口腔护理产品，定期检查口腔卫生状况。
四、精神心理压力
长期压力通过神经-内分泌系统影响免疫功能，青少年学业压力、职场人士工作压力大、女性因激素波动更敏感时，口腔溃疡易反复发作。可通过规律作息、适度运动（如瑜伽、慢跑）缓解压力，必要时寻求心理咨询，避免焦虑情绪对免疫调节的负面影响。
五、基础疾病与药物影响
糖尿病（高血糖影响微循环）、消化系统疾病（如胃溃疡、克罗恩病）或长期使用免疫抑制剂、广谱抗生素会干扰口腔黏膜修复。儿童需避免滥用抗生素，老年人用药需核对清单，孕妇若需用药应咨询医生调整方案，基础疾病患者需控制病情稳定，降低口腔黏膜复发风险。
