牙根外露能否修复取决于病因和程度。早期通过规范治疗可控制进展，但完全逆转较难，修复手段包括专业治疗和日常护理。
一、生理性牙根外露
多见于年龄增长或遗传因素，牙槽骨自然萎缩导致牙根暴露。日常需使用软毛牙刷配合抗敏感牙膏，避免横向刷牙和过度清洁，定期进行牙周检查。
二、病理性牙根外露
因牙周炎、刷牙方式不当或咬合创伤引发。需及时就医进行牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治，控制炎症后可通过牙周手术或正畸牵引改善牙根暴露。
三、修复治疗手段
1.牙冠修复：适用于单颗牙严重外露且牙体组织损伤者，通过制作牙冠覆盖外露牙根，恢复牙齿外形和功能。
2.牙周手术：如引导组织再生术或根向复位瓣术，通过手术调整牙龈位置，减少牙根暴露面积。
3.脱敏治疗：使用含氟抗敏感牙膏或专业脱敏剂，缓解冷热刺激敏感症状。
四、特殊人群注意事项
1.妊娠期女性：因激素变化易加重牙周问题，需提前进行口腔检查，控制牙菌斑堆积，避免过度刺激牙龈。
2.糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周组织破坏，需严格控制血糖，定期进行牙周维护，降低牙根外露风险。
3.老年人群：建议每3个月进行一次口腔洁治，及时发现并处理牙龈退缩问题，延缓牙槽骨吸收进程。
五、预防关键措施
1.建立正确刷牙习惯：采用巴氏刷牙法，每次刷牙时长不少于2分钟，避免横向用力刷牙。
2.使用牙间清洁工具：定期使用牙线、牙间刷清洁牙间隙，防止食物残渣堆积引发牙周炎症。
3.控制口腔刺激因素：减少酸性饮料、食物摄入，避免吸烟，降低牙齿敏感和牙周损伤风险。
通过科学规范的治疗和日常维护，多数牙根外露问题可得到有效控制，建议尽早到正规医疗机构口腔专科就诊，制定个性化治疗方案。
