带牙套初期和复诊加力后可能出现疼痛，多数人表现为轻微至中度不适，疼痛通常在1-3天内逐渐缓解，儿童及牙周健康者恢复更快，成人可通过软食、冷敷等非药物方式减轻不适。
初次佩戴牙套的疼痛特点：牙齿受力后牙周膜组织拉伸，初期1-3天内出现咬合不适或轻微胀痛，疼痛程度与个体牙齿敏感阈值相关，儿童因牙周组织弹性好，疼痛通常较成人轻且持续时间短（1-2天），成人可能伴随轻微咬合无力，可通过避免硬质食物、使用温盐水漱口缓解，疼痛高峰过后不适感逐渐消退。
复诊加力后的疼痛规律：每次调整矫治器（如更换弓丝或收紧力度）后24-48小时疼痛最明显，表现为牙齿酸胀感及咬合时加重，加力越大疼痛可能越集中，牙周健康者疼痛通常3-5天缓解，若疼痛持续超1周或剧烈，需联系医生检查牙齿移动情况，避免因过度受力引发牙周损伤。
不同矫治器类型的疼痛差异：传统金属托槽需通过结扎丝固定弓丝，初期因弓丝与托槽摩擦力产生异物感，疼痛较明显；隐形矫治器每2周更换新牙套，牙齿受力集中于更换当日，疼痛短暂但可能伴随轻微牙齿松动感；舌侧矫治器因安装于牙齿内侧，异物感与不适感更突出，但疼痛程度相对传统托槽轻；自锁托槽因摩擦力小，每次加力后疼痛持续时间缩短约40%。
特殊人群的疼痛应对：儿童患者（6-12岁）处于颌骨发育阶段，牙周膜血运丰富，疼痛通常在3天内消退，建议家长提供软烂饮食如粥、蒸蛋，避免因咀嚼困难导致矫治器脱落；成人患者（18岁以上）骨骼代谢较慢，疼痛持续时间可能延长至7-10天，需提前进行心理预期管理，可使用含氟漱口水预防牙龈炎症加重；牙周病患者因牙槽骨吸收，对疼痛敏感度增加，首次治疗前需评估牙周健康度，优先采用轻力矫治方案，避免因疼痛诱发牙周出血。
