痘没挤干净变成“肉包”多为炎症未消退、感染残留、瘢痕增生或囊肿形成，需根据具体表现分情况处理。核心建议：停止挤压刺激，保持局部清洁，轻度情况可观察或外用非刺激性药物，持续不消退或加重需及时就医。
一、炎症未消退型肉包：表现为局部红肿、质地较硬、触痛明显但无明显化脓，多因挤痘后炎症未完全控制。处理需优先冷敷（每次10-15分钟，每日2-3次），避免化妆或摩擦刺激，可外用过氧化苯甲酰凝胶，观察1-2周无改善需就医。儿童皮肤娇嫩，挤痘可能加重损伤，建议由家长陪同就医，避免自行操作；孕妇需优先非药物干预，若症状加重需咨询产科医生。
二、感染残留型肉包：伴随红肿疼痛、局部皮温升高，部分可见脓点或轻微波动感，因挤痘破坏皮肤屏障致细菌残留。处理需保持局部清洁干燥，可外用莫匹罗星软膏，避免挤压。糖尿病患者因感染风险高，需监测血糖并及时就医；免疫功能低下者（如长期激素使用者、慢性病患者）建议尽快就诊，防止感染扩散。
三、瘢痕增生型肉包：质地硬且持续增大，颜色暗红或接近肤色，多为炎症后皮肤组织过度增生。处理以非手术为主，可外用硅酮凝胶（需坚持使用3-6个月），避免反复摩擦或刺激性护肤品。瘢痕体质者（如既往术后瘢痕明显隆起）增生风险高，应避免外伤或挤痘，建议早期使用硅酮制剂预防；有瘢痕史者需警惕再次增生，出现新肉包及时干预。
四、囊肿型肉包：皮下囊性肿块，质地较硬、边界不清，可能伴随轻微触痛或无明显症状，多因皮脂腺导管堵塞合并感染。处理需避免自行穿刺或挤压，及时就医由医生评估是否需切开引流或药物注射治疗。儿童面部处于发育关键期，建议优先保守治疗观察；老年患者（60岁以上）可能合并基础疾病，需全面评估囊肿性质及手术耐受性，必要时多学科会诊。
