孕妇6个月肚子疼多为生理性变化或轻微不适，但需警惕异常妊娠并发症，建议结合症状性质及持续情况综合判断。
一、生理性牵拉痛
孕中期子宫快速增大，圆韧带、阔韧带受牵拉易引发下腹部两侧隐痛或抽痛，疼痛短暂（数秒至数分钟），体位变动（如突然站立）或劳累后明显，休息后缓解。属正常生理现象，无需特殊处理，日常注意避免久站、过度弯腰即可。
二、假性宫缩引起的腹部紧绷感
孕中期可能出现偶发“假性宫缩”，表现为腹部发紧、发硬，持续时间短（＜30秒）、无规律，多在劳累、长时间站立后触发，休息或变换体位可缓解。若宫缩频率渐增（1小时＞4次）或伴腰酸，需及时就医评估。
三、胃肠功能紊乱相关腹痛
孕期胃肠蠕动减慢、消化功能减弱，易因饮食不当（如生冷、油腻食物）引发腹胀、隐痛，或因便秘导致下腹部坠胀。若伴腹泻、恶心呕吐，需警惕急性胃肠炎，建议清淡饮食，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等缓解症状（药物名称仅供参考，需医生指导）。
四、需紧急排查的病理性腹痛
胎盘早剥：突发持续性剧烈腹痛，伴阴道出血、子宫硬如板状，属产科急症，需立即就医；
先兆流产：宫缩逐渐增强，伴下腹坠痛、阴道少量出血，需及时保胎治疗；
其他急症：如急性阑尾炎（右下腹固定压痛）、胆囊炎（右上腹疼痛）等，需结合血常规、超声等检查鉴别。
五、高危孕妇的特殊提示
合并妊娠高血压、糖尿病的孕妇，腹痛可能与妊娠并发症相关（如子痫前期、酮症酸中毒），若腹痛伴头痛、视物模糊、胎动减少、发热等，需立即就诊。日常建议规律产检，监测胎动、血压及血糖变化，降低风险。生理性腹痛多短暂、偶发，经休息可缓解；若腹痛剧烈、持续不愈或伴异常症状（出血、胎动异常等），务必及时就医，避免延误病情。
