手指腱鞘炎治疗需根据病情阶段和严重程度选择方案，早期以休息、冷敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）等保守治疗为主；中期可配合物理治疗（如超声波、冲击波）或局部注射治疗；严重或反复发作病例需考虑手术松解。
保守治疗（适用于早期、症状较轻者）
-休息与制动：减少手指重复动作，必要时佩戴护腕或弹性绷带固定，避免肌腱过度摩擦。
-冷敷与热敷：急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环。
-药物辅助：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用消炎镇痛药膏，需注意胃肠道刺激风险，避免长期使用。
物理治疗（适用于中期、保守治疗后症状改善不明显者）
-超声波治疗：通过声波振动促进局部血液循环，减轻炎症。
-冲击波治疗：针对顽固病例，利用冲击波能量松解粘连组织。
-专业康复训练：在康复师指导下进行手指屈伸练习，增强肌腱弹性。
局部注射治疗（适用于保守治疗效果不佳、疼痛明显者）
-糖皮质激素注射：短期缓解疼痛和炎症，需严格控制注射次数（一般不超过2-3次），避免肌腱损伤。
-透明质酸注射：改善肌腱滑液环境，辅助润滑关节。
手术治疗（适用于严重狭窄、保守治疗无效者）
-腱鞘切开松解术：通过手术切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的压迫。
-术后护理：需佩戴护具4-6周，避免过早负重，逐步恢复手指活动。
特殊人群注意事项：
-儿童患者：优先保守治疗，避免长期使用激素类药物，必要时由儿科骨科医生评估。
-孕妇：非甾体抗炎药需谨慎使用，可优先采用物理治疗和休息制动。
-老年人：术后恢复周期较长，需加强营养支持，预防肌腱再次粘连。
预防建议：日常工作中保持正确姿势，定时活动手指，避免长时间重复性动作，搬运重物时注意保护关节。如症状持续超过2周未缓解，应及时就医明确诊断。
