孩子皮肤晒伤发红多因紫外线过度照射引发，处理关键为迅速降温舒缓、加强皮肤保湿、避免二次刺激，同时做好后续防晒，一般轻度晒伤数天内可自行缓解，中重度晒伤需及时就医干预。
一、轻度晒伤的家庭护理。轻度晒伤（仅皮肤发红、无灼热感或轻微灼热感）可立即用35℃左右温水轻柔冲洗，减少灼热不适；随后涂抹温和无刺激的保湿乳液或芦荟胶（避开眼周及破损处），保持皮肤湿润；期间避免孩子抓挠发红部位，穿宽松透气的棉质衣物，减少摩擦刺激；同时远离阳光直射，待皮肤恢复前避免再次暴晒。
二、中重度晒伤的干预措施。中重度晒伤（皮肤红肿明显、疼痛剧烈、出现水疱或脱皮）时，除基础护理外，需避免自行挑破水疱以防感染，可冷敷减轻肿胀；密切观察孩子状态，若出现发热、寒战、头晕或晒伤面积快速扩大，应立即就医，由医生评估是否需外用抗炎类药膏（如氢化可的松乳膏，儿童使用需遵医嘱）或口服药物缓解症状。
三、特殊人群的注意事项。婴幼儿（6个月以下）皮肤屏障功能未完善，建议仅用清水轻柔清洁，避免涂抹任何护肤品，且避免使用冰袋直接敷皮肤以防冻伤；敏感肌儿童若对芦荟或保湿产品过敏，需改用医用修护类产品（如医用透明质酸凝胶）；有湿疹、银屑病等皮肤病史的儿童，晒伤可能诱发或加重原有病情，处理时需更轻柔，避免涂抹含香精、酒精的产品，必要时及时咨询皮肤科医生。
四、后续预防与长期管理。为预防孩子再次晒伤，日常需建立防晒习惯，外出时提前20分钟涂抹SPF30+、PA+++以上的儿童专用防晒霜（足量涂抹，每2小时补涂一次，出汗后及时补涂）；同时为孩子穿戴宽檐帽、防晒衣、太阳镜，减少皮肤暴露；户外活动尽量选择上午10点前或下午4点后紫外线较弱时段，避免长时间停留户外；回家后立即清洁皮肤，涂抹保湿霜巩固皮肤屏障，降低晒伤复发风险。
