得了鼻炎的最好治疗方法需结合类型和个体情况，以非药物干预为基础，药物治疗为核心，必要时手术干预，关键在于科学管理和长期预防。
一、过敏性鼻炎的治疗
避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洁家居并使用防螨床品；每日用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原残留；鼻用糖皮质激素为一线药物，可减轻鼻黏膜炎症；口服第二代抗组胺药缓解鼻痒、打喷嚏等症状；明确过敏原后，可考虑特异性免疫治疗（脱敏），但需在医生指导下进行。儿童需避免使用成人剂型药物，孕妇用药前需咨询医生。
二、慢性鼻炎的治疗
避免长期接触烟酒、空气污染等刺激因素，减少鼻腔黏膜损伤；鼻用糖皮质激素可长期规律使用，控制鼻黏膜慢性炎症；生理盐水冲洗鼻腔辅助清洁，改善鼻腔通气；黏液促排剂适用于黏液黏稠不易排出的患者，需遵医嘱使用；药物治疗无效且鼻塞严重者，可考虑手术矫正鼻中隔偏曲或消融下鼻甲，但老年患者需评估全身耐受性。
三、急性鼻炎的治疗
以支持治疗为主，保证充足休息并补充水分，促进病毒排出；鼻用减充血剂可短期（不超过3天）使用缓解鼻塞，婴幼儿禁用成人剂型；病毒感染引起的急性鼻炎无需抗生素，必要时口服抗病毒药物；合并细菌感染时需在医生指导下使用抗生素；高热或症状持续超过1周未缓解者，需及时就医排查其他疾病。
四、特殊人群鼻炎管理
儿童鼻炎：优先采用生理盐水鼻腔冲洗，避免使用成人药物；过敏性鼻炎需排查常见过敏原，必要时进行过敏原特异性IgE检测；低龄儿童（2岁以下）禁用口服抗组胺药，需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素；孕妇鼻炎：非药物干预为首选，鼻塞时可冷敷鼻梁缓解；需使用药物时，优先选择安全性高的鼻用糖皮质激素，避免口服抗组胺药；老年患者：鼻炎管理需综合评估全身状况，避免长期使用鼻用减充血剂引发药物性鼻炎，用药前需告知医生基础疾病史。
