掉牙主要由口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、牙齿外伤、生理性老化、系统性疾病（如糖尿病）或不良生活习惯（如口腔卫生差）等因素导致，其中牙周炎是成年人牙齿脱落的首要原因。
一、感染性因素（口腔疾病）。龋齿因细菌产酸腐蚀牙体硬组织，若未及时治疗，可发展为牙髓炎、根尖周炎，最终导致牙齿丧失。牙周炎由牙菌斑、牙结石长期堆积引发，细菌侵犯牙周组织，破坏牙龈、牙槽骨，使牙齿支持结构逐渐丧失，是成人牙齿脱落的主要病因。
二、物理性损伤。牙齿受外力撞击（如运动、意外摔倒）或长期咬硬物（如坚果壳、冰块），可能直接造成牙齿折断、松动甚至脱落。儿童乳牙脱落多为正常换牙，但恒牙受撞击后因缺乏再生能力，更易脱落，建议运动时佩戴护齿装备；老年人因牙齿支持力下降，跌倒时更易因牙齿受力不均脱落，需家中做好防滑措施，减少高风险活动。
三、生理性老化。随年龄增长，牙龈逐渐萎缩、牙槽骨骨量减少，牙齿支持力下降，同时口腔组织代谢减缓，修复能力减弱，可能出现牙齿松动脱落。长期忽视口腔保健者，老化进程可能加速，建议中老年每半年至一年进行口腔检查，及时处理牙龈萎缩、牙槽骨吸收等问题。
四、系统性疾病及药物影响。糖尿病患者因血糖控制不佳，免疫力下降，易发生牙周炎且愈合能力差，加重牙齿脱落风险，需严格控糖并加强口腔清洁。长期服用免疫抑制剂或化疗药物者，口腔组织代谢受影响，可能破坏牙齿支持结构，建议用药期间定期检查口腔，关注牙龈红肿、牙齿松动等症状。
五、不良生活习惯及行为。口腔卫生差（如刷牙不彻底、未使用牙线）导致牙菌斑长期堆积，是龋齿和牙周炎的重要诱因。长期吸烟会抑制牙龈血液循环，降低牙周组织抵抗力，加速牙齿脱落。孕妇因孕期激素变化，牙周组织敏感性增加，若口腔清洁不足，患牙周炎风险升高，建议孕期加强口腔护理，控制牙菌斑堆积。
