嘴巴里长了个肉疙瘩可能是炎症、囊肿、增生或肿瘤等不同性质的问题，多数为良性，但需警惕恶性可能。建议先观察2周内变化，若持续增大、疼痛、出血或出现溃疡、吞咽困难，应尽快就医检查。
一、炎症性肉疙瘩
- 表现：局部红肿、疼痛、触痛明显，可能伴随口腔黏膜充血或白色渗出物；
- 常见原因：咬伤、口腔溃疡继发感染、牙龈炎/牙周炎等；
- 应对：用淡盐水每日漱口3次，避免辛辣刺激，必要时局部使用含氯己定的漱口水（儿童、孕妇需遵医嘱）；
- 特殊人群：糖尿病患者愈合慢，需控制血糖；儿童避免自行使用刺激性药物，需家长监督口腔卫生。
- 表现：多见于下唇内侧，无痛圆形隆起，大小约黄豆至蚕豆，质地软，穿刺可抽出透明黏液；
- 原因：唾液腺导管堵塞或损伤（如咬伤、咀嚼硬食）；
- 处理：小囊肿可观察，大囊肿建议手术切除（局麻下操作），儿童需家长陪同避免咬破囊肿；
- 特殊人群：长期咬唇习惯者需纠正，老年人注意口腔卫生，预防继发感染。
- 表现：表面凸起，质地较硬，颜色与周围黏膜相似，生长缓慢，可能伴粗糙感；
- 原因：长期刺激（残根、不良修复体、烟酒、槟榔）或病毒感染（如HPV）；
- 处理：去除刺激因素（如调磨残根），戒烟酒，3个月无改善需就医检查；
- 特殊人群：长期吸烟者、有口腔癌家族史者建议6个月复查，孕妇优先非药物干预。
- 表现：溃疡长期不愈（2周以上），边缘隆起、质地硬，伴出血、麻木或吞咽困难；
- 原因：吸烟、饮酒、HPV感染、长期咀嚼槟榔；
- 处理：立即就医，通过活检明确诊断，尽早手术或放化疗；
- 特殊人群：40岁以上有长期烟酒史者每年检查，糖尿病患者需加强血糖控制，避免感染风险。
