嘴巴下面长痘多与局部毛囊及皮脂腺异常相关，常见原因包括痤疮、毛囊炎、激素波动、饮食或局部刺激等，科学护理多可有效改善。
一、痤疮因素：嘴巴周围皮脂腺分布密集，青少年因青春期激素水平升高（雄激素分泌旺盛）易引发痤疮，表现为粉刺、红色丘疹；成人（尤其女性）因内分泌变化（如生理期、压力）也可能诱发，需注意局部清洁控油，避免过度刺激。
二、毛囊炎因素：1. 细菌性毛囊炎：多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红色丘疹、脓疱，触碰疼痛，常见于剃须后或皮肤破损时，糖尿病患者风险较高；2. 真菌性毛囊炎：马拉色菌感染（常见于脂溢性皮炎患者），皮疹呈半球形，瘙痒明显，需使用抗真菌药膏（如酮康唑乳膏）。
三、激素相关因素：青春期、妊娠期女性因雌激素、孕激素波动，皮脂腺分泌旺盛易长痘；多囊卵巢综合征患者雄激素水平升高，可能伴随下巴、下颌反复长痘，需结合激素检查与生活方式调整（如规律作息、低GI饮食）。
四、生活习惯与局部刺激：高糖、高脂饮食刺激皮脂腺分泌，加重毛囊堵塞；频繁触摸（如咬唇、挤痘）或清洁不当（过度搓揉、护肤品残留）会诱发症状；剃须时刀片刺激、使用油性护肤品也可能导致长痘，需避免刺激、保持局部清洁干燥。
特殊人群注意事项：儿童（12岁以下）长痘多为暂时性，避免挤压（防止感染扩散），可用温和洁面乳清洁；严重时需儿科或皮肤科医生评估；孕妇（孕期）激素变化导致长痘，优先非药物干预（如温水清洁、避免刺激性护肤品），禁用维A酸类药物；糖尿病患者需控制血糖，局部破损易继发感染，需及时就医。
治疗建议：优先非药物干预（清洁、控油、饮食调整）；外用药物可选用过氧化苯甲酰凝胶（成人）或克林霉素凝胶（细菌性毛囊炎）；口服抗生素（如多西环素）需医生开具，严格按医嘱；避免自行使用刺激性药膏，尤其面部三角区（易引发颅内感染）。
