舌头划破后，需根据伤口情况处理：浅小伤口可自行愈合，深大或出血不止的伤口需就医。
- 浅小伤口（无明显出血或轻微渗血）：
可立即用清水或淡盐水漱口清洁口腔，每次含漱15秒后吐出，每日3-4次。避免食用辛辣、过热或过硬食物，减少刺激。
- 中等深度伤口（有少量出血且疼痛明显）：
用干净纱布或医用棉球轻压伤口5-10分钟止血，期间避免吞咽口水。止血后可含服冰块或冰水（每次10分钟，间隔10分钟）缓解疼痛，促进血管收缩。
- 深大伤口（出血不止、伤口裂开或异物残留）：
立即就医，医生可能通过缝合或药物（如局部止血凝胶）处理。儿童需特别注意：避免自行使用尖锐物品清理伤口，防止二次损伤。
- 特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，伤口愈合慢，易感染，建议24小时内就医。
- 凝血功能障碍者：如服用抗凝药，需立即联系医生，避免延误治疗。
- 预防感染与愈合：
愈合期（1-3天）内保持口腔卫生，可使用含氯己定的漱口水（遵说明书使用）。若伤口出现红肿、化脓或疼痛加剧，及时就医。
- 儿童护理：
低龄儿童可用冰棒轻咬止血，避免哭闹加重伤口。家长切勿强行查看伤口，可引导孩子用清水轻漱口。
- 特殊场景应对：
- 运动时受伤：暂停剧烈活动，用清洁纸巾按压止血，24小时内冷敷消肿。
- 进食时咬伤：避免继续咀嚼，用清水冲洗后观察，若持续疼痛需就医。
- 饮食建议：
愈合期间以温凉流质食物为主，如粥、牛奶，避免酸性食物（如柑橘）刺激伤口。
- 恢复周期：
多数浅表伤口1-2天结痂，3-7天愈合。若超过7天未愈合，需排查是否存在感染或其他疾病。
- 就医指征：
- 出血超过15分钟无法止住
- 伤口深达肌层或可见肌肉组织
- 伤口内有异物无法自行清除
- 出现发热、淋巴结肿大等感染症状
