手发胀可能由血液循环障碍、神经压迫、炎症反应、全身性疾病或生理因素引发，不同人群诱因存在差异，如职业用手者更常见神经或肌腱问题，更年期女性需关注激素波动影响。
一、血液循环障碍：长时间静态姿势（如办公、驾驶）导致静脉回流减慢，引发手部暂时性发胀；静脉功能不全（如静脉曲张）或血管痉挛（如雷诺现象，女性因激素敏感更易发生）也会造成手胀，遇冷时症状加重并伴指端发白。
二、神经压迫性因素：职业用手人群因腕部反复劳损（如长期使用鼠标）诱发腕管综合征，表现为手指麻木发胀，夜间或清晨明显，活动手腕后缓解；颈椎病（神经根型）因颈椎间盘突出压迫神经，常伴随颈肩部不适，颈椎活动时症状加重。
三、炎症性疾病影响：类风湿关节炎（对称性小关节肿胀，晨僵＞1小时，RF抗体阳性）、痛风（急性单关节红肿热痛，血尿酸＞420μmol/L）可引发手胀；长期重复动作（如打字、织毛衣）诱发的腱鞘炎，表现为特定手指屈伸受限，局部压痛明显。
四、全身性疾病相关水肿：心功能不全（伴随呼吸困难、下肢水肿，BNP升高）、肾功能不全（晨起眼睑/手部水肿，尿泡沫增多）、甲状腺功能减退（黏液性水肿，TSH升高）等全身性疾病，常以手胀为肢体受累的早期表现之一。
五、特发性或生理因素影响：更年期女性因雌激素波动致血管舒缩功能紊乱，出现手胀；孕妇因血容量增加（30%~50%）及子宫压迫静脉，多伴双上肢水肿，需排除子痫前期（血压＞140/90mmHg、蛋白尿）；长期焦虑人群因自主神经紊乱，血管通透性增加，引发不明原因手胀。
特殊人群应对：儿童手胀需排查外伤或感染（如蜂窝织炎），红肿热痛明显时需及时就医；老年人若合并高血压、糖尿病，需警惕心肾负担加重水肿，建议定期监测基础病指标；孕妇手胀多为生理现象，可通过抬高肢体、避免久坐缓解，症状持续加重时需检查血压及尿蛋白。
