孕妇长口腔溃疡时，若经检查确认因维生素B2缺乏引起，可在医生指导下服用维生素B2补充剂，同时优先通过均衡饮食获取足量的维生素B2，避免自行过量补充。
维生素B2是维持口腔黏膜正常代谢的关键营养素，孕妇因孕期代谢加快，对维生素B2的需求较非孕期增加约10%-15%。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕期每日维生素B2摄入量为1.8mg，长期缺乏会导致口腔黏膜上皮细胞更新减缓，黏膜屏障功能下降，从而诱发或加重口腔溃疡。临床研究表明，对维生素B2缺乏的孕妇补充剂，可使溃疡愈合时间缩短20%-30%，但对非缺乏者效果有限。
维生素B2属于水溶性维生素，孕期常规剂量补充（每日1.8mg）安全性较高，FDA妊娠用药分级为A类（动物实验及人体研究均未发现致畸风险）。但过量补充（每日超过100mg）可能引发皮肤黏膜干燥、尿液呈亮黄色等不适，还可能竞争性抑制其他B族维生素（如维生素B6）的吸收，因此需严格遵循推荐摄入量，避免自行调整剂量。
优先采用非药物干预措施缓解症状：保持口腔清洁，使用软毛牙刷及温和的含氟牙膏，餐后用3%生理盐水或淡盐水漱口；饮食中增加富含维生素B2的食物，如牛奶（每日300ml）、鸡蛋（每周3-4个）、菠菜（每日100g）、杏仁（每日10粒）等；避免辛辣、过烫食物刺激溃疡面，减少酸性饮料（如碳酸饮料、果汁）摄入；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜及过度劳累，降低免疫应激对黏膜修复的影响。
若出现以下情况需及时就医：溃疡超过2周未愈合或反复发作（每月≥2次）；溃疡面积较大（直径＞5mm）、疼痛剧烈至无法进食；伴随发热、皮疹、关节痛等全身症状；同时存在口角炎、脂溢性皮炎等其他黏膜炎症。孕期合并慢性肾病、肝病或正在服用其他药物（如避孕药、抗凝血药）时，补充维生素B2前需经医生评估，避免与药物发生相互作用。
