大姨妈颜色多为暗红色，是正常情况；异常颜色可能提示健康问题，需结合量、持续时间及伴随症状综合判断。
一、暗红色（正常月经颜色）：正常月经血因含子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落上皮细胞，颜色多为暗红色，血液在宫腔停留时间短未充分氧化所致。经量一般20-60ml，持续3-7天，可能伴随轻微腹痛或腰酸。青春期女性初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动可能出现短暂颜色变化，多随身体适应逐渐恢复。
二、鲜红色（异常出血可能）：若月经中鲜红色血液占比大、量多（超过80ml）或持续7天以上，伴随大血块、剧烈腹痛，可能提示子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，或放置宫内节育器后的初期刺激反应。青春期少女初潮后1年内频繁出现此情况，需警惕无排卵性功血，建议通过超声或激素检测排查。
三、褐色或黑色（经血氧化或量少表现）：月经后期或经量极少时（少于5ml），血液氧化为含铁血黄素，颜色变深呈褐色或黑色，属正常生理现象。若全程颜色均为褐色且量少，可能与雌激素水平低（如长期节食、压力过大）或卵巢功能减退相关；服用短效避孕药者可能出现突破性出血，多在用药初期出现，2-3个周期后可自行缓解。
四、粉红色或淡红色（特殊情况说明）：月经初期或服用抗凝药、降压药等药物时可能出现，提示出血量少或血液稀释。若伴随头晕、乏力等贫血症状，需排查子宫内膜损伤、宫腔粘连或多囊卵巢综合征。长期口服激素类药物的女性，需定期监测月经周期及经量变化，若持续异常建议咨询妇科医生。
五、黄绿色或异常分泌物混合（病理感染警示）：若月经血混有黄绿色分泌物并伴异味、外阴瘙痒，提示阴道炎、宫颈炎等生殖系统感染，需及时检查白带常规。孕期女性出现类似月经颜色出血，可能为先兆流产或宫外孕，需立即就医；有宫腔操作史（如人工流产）者，需警惕宫腔粘连或子宫内膜炎，建议尽早通过超声或宫腔镜评估。
