绿茶富含儿茶素，可抑制肾结石相关晶体形成，一般人群可适当饮用，严重胃病及孕妇需谨慎；玉米须茶含黄酮类、多糖等，有利尿作用，能降低肾结石形成风险，低血糖、低血压人群需注意；金钱草茶含多种有效成分，能促进结石排出，孕妇禁用，肾功能不全者需遵医嘱饮用。
一、绿茶
（一）成分与作用机制
绿茶富含儿茶素等成分，研究表明，儿茶素可能有助于抑制肾结石相关晶体的形成。例如，有动物实验发现，儿茶素能通过影响尿液中某些离子的浓度和晶体生长相关蛋白的表达，从而对肾结石的预防起到一定作用。
（二）适用人群及注意事项
一般人群均可适当饮用绿茶，但对于患有严重胃病（如胃溃疡）的人群，由于绿茶中的咖啡因可能刺激胃酸分泌，需谨慎饮用；孕妇也应适量饮用，因为过量咖啡因可能对胎儿产生一定影响。
二、玉米须茶
（一）成分与作用机制
玉米须中含有黄酮类、多糖等成分，具有一定的利尿作用。通过增加尿液排出量，有助于稀释尿液中晶体物质的浓度，减少晶体沉积，从而降低肾结石形成的风险。有临床观察发现，长期饮用玉米须茶的部分肾结石高危人群，尿液中晶体相关指标有所改善。
（二）适用人群及注意事项
大多数人群可饮用玉米须茶，尤其适合伴有水肿或尿液浓缩倾向的肾结石风险人群。但对于低血糖人群，由于玉米须可能有一定的降糖作用，需注意监测血糖，避免出现低血糖反应；低血压人群也应适量饮用，因为其利尿作用可能导致血压进一步降低。
三、金钱草茶
（一）成分与作用机制
金钱草含有酚类、黄酮类等多种有效成分，具有促进结石排出的作用机制。它可以通过松弛输尿管平滑肌，增加输尿管蠕动，有助于较小的肾结石排出体外。一些临床研究显示，金钱草制剂配合多饮水等措施，能提高小肾结石的自行排出率。
（二）适用人群及注意事项
适合有较小肾结石且希望促进结石排出的人群。但孕妇禁用，因为金钱草可能对子宫产生一定影响；对于肾功能不全的人群，需在医生指导下谨慎饮用，因为其利尿作用可能加重肾脏负担。
