生殖系统评估需触诊睾丸质地并经精液分析明确生育能力指标，性功能可通过IIEF-5初步评估勃起功能及关注正常射精表现，泌尿系统评估留意排尿情况，内分泌评估检测睾酮水平，整体健康评估涉及体重体脂与精神状态，年轻男性重生殖系统发育及精液质量防护，中年男性定期监测内分泌与泌尿系统，有病史者遵医嘱复查相关指标调整健康管理。
一、生殖系统评估
1.睾丸检查：成年男性睾丸容积通常在15~25毫升，通过触诊初步判断质地是否均匀、有无硬结等异常。精液分析是评估生育能力的关键，正常精液参数包括精子浓度≥15×10/毫升、前向运动精子≥32%、精液量2~6毫升等，这些指标可通过实验室检测明确。
二、性功能评估
1.勃起功能：可通过国际勃起功能指数问卷（IIEF-5）初步评估，该问卷包含5个问题，总分≤21分可能提示存在勃起功能障碍，需进一步专业检查；正常射精功能表现为射精有力、精液量适中且无异常延迟射精等情况。
三、泌尿系统评估
1.排尿情况：正常排尿应无尿频（日排尿次数≤8次）、尿急、尿痛，尿色淡黄透明，夜间排尿0~1次，若出现排尿困难、血尿等异常需警惕泌尿系统疾病。
四、内分泌评估
1.激素水平：睾酮是重要的男性性激素，成年男性正常范围约14~25.4nmol/L，可通过血液检测睾酮水平，激素水平异常可能影响性功能、肌肉量等，如睾酮过低可能导致性欲减退等表现。
五、整体健康评估
1.体重与体脂：体重指数（BMI）正常范围18.5~23.9，体脂率男性正常约15%~20%，过重或过轻均可能影响生理状况；精神状态方面，无长期疲劳、焦虑抑郁等情况，保持良好心理状态对生理健康至关重要。
特殊人群注意事项
年轻男性：需尤其关注生殖系统发育及精液质量，避免长期高温、接触有害物质等影响生殖功能的因素；
中年男性：应定期监测内分泌指标及泌尿系统状况，预防前列腺疾病等；
有病史者：如曾患生殖系统疾病或内分泌疾病，需遵医嘱定期复查相关指标，及时调整健康管理方案。
