口腔经常溃疡多为复发性阿弗他溃疡（RAU），也可能与局部创伤、感染或系统性疾病相关，多数1-2周可自愈，频繁发作或持续超两周需排查病因。
一、复发性阿弗他溃疡
表现为反复发作的圆形/椭圆形浅溃疡，表面黄白色假膜，伴明显疼痛，常见于唇、颊黏膜。诱因包括免疫功能波动（如熬夜、压力大）、维生素B族/锌缺乏、女性生理期激素变化。儿童因免疫系统发育不完全，女性因激素周期波动，均可能增加发作频率。
二、创伤性溃疡
由机械损伤（如咬伤、尖锐牙尖）或物理化学刺激（过热食物、刺激性漱口水）引发，溃疡形态与损伤部位一致，边缘整齐。儿童因咀嚼协调性差易咬伤黏膜，成人需避免长期咀嚼槟榔、过硬食物；佩戴假牙者若基托不合适，需及时调整。
三、感染性溃疡
病毒感染（如疱疹性口炎）表现为成簇小水疱破溃后形成溃疡，伴发热、淋巴结肿大；真菌感染（如口腔念珠菌病）多为白色凝乳状假膜覆盖的浅表溃疡，伴口干、味觉异常。免疫功能低下者（如长期使用激素者、HIV感染者）更易发生，需就医明确病原体后治疗。
四、系统性疾病相关溃疡
长期不愈（超两周）且伴皮疹、关节痛、体重下降等症状时，需警惕白塞病（伴眼炎、生殖器溃疡）、糖尿病（高血糖致微血管病变）、克罗恩病等。糖尿病患者因血糖控制不佳愈合延迟，需严格监测血糖；白塞病患者需尽早进行眼科和免疫科检查。
五、特殊人群注意事项
儿童：避免使用尖锐餐具，定期检查牙齿咬合关系，低龄儿童建议家长辅助喂食，减少咬伤风险；
孕妇：激素变化可能增加溃疡发作，需均衡饮食（补充维生素B2、叶酸），避免辛辣刺激；
老年人：口腔卫生不佳、义齿不合适或慢性病（如高血压、肾病）易诱发溃疡，建议定期洗牙，调整药物方案（如ACEI类降压药可能引起干咳，间接影响口腔黏膜）。
多数情况下，通过调整生活方式（规律作息、减少压力、补充营养素）和避免诱因，可有效减少溃疡发作。若溃疡频繁、剧痛或伴随全身症状，应及时前往口腔科或内科排查，不建议自行长期用药。
