男人睾丸疼痛可能由感染、外伤、扭转、炎症或肿瘤等多种原因引起，需结合疼痛特点（如突发/慢性）、伴随症状（发热/肿胀）及病史（外伤史/性活跃史）初步判断，及时就医明确诊断，避免延误治疗导致严重后果。
一、感染性因素：1. 多由细菌或病毒感染引发，如附睾炎常因大肠杆菌逆行感染，腮腺炎病毒感染可并发睾丸炎；2. 表现为睾丸/附睾红肿触痛，伴随发热、尿道分泌物，性活跃人群及免疫力低下者（如糖尿病患者）风险较高；3. 青少年及成年男性需注意日常卫生，避免久坐憋尿，反复感染者应排查基础疾病。
二、外伤性因素：1. 运动损伤（如篮球撞击）、外力挤压或性生活不当均可导致，疼痛程度与损伤程度相关，可能伴随肿胀、皮下淤血；2. 从事剧烈运动、体力劳动或有碰撞史者需加强防护，如佩戴护具、避免过度负重；3. 出现局部青紫、活动受限或排尿困难时，建议24小时内冷敷、48小时后热敷，严重者及时就医。
三、睾丸扭转：1. 急性缺血性病变，突发剧烈疼痛伴恶心呕吐，平卧后不缓解，可能因精索异常牵拉导致睾丸血供中断；2. 任何年龄段均可发生，青少年因睾丸活动度大风险略高，黄金治疗时间为发病后6小时内，超过12小时可能坏死；3. 发现突发剧痛时立即就医，医生通过超声或手术探查明确诊断并复位。
四、慢性非特异性因素：1. 如精索静脉曲张、前列腺炎等间接引发，表现为隐痛、坠胀感，久坐、肥胖、长期熬夜者更易出现；2. 久坐人群每小时起身活动5-10分钟，肥胖者控制体重可改善症状，需通过超声排除器质性病变；3. 此类疼痛无明确感染或外伤史，需结合生活方式调整（避免久坐、适度运动）缓解，持续不愈需进一步检查。
五、肿瘤性因素：1. 睾丸肿瘤早期多为无痛性肿块，少数患者因肿瘤生长牵拉包膜出现隐痛，中老年男性（40-60岁）风险相对较高；2. 建议每月自查睾丸，发现单侧肿大、质地硬且表面不规则需警惕，需通过肿瘤标志物、超声明确诊断；3. 早期治疗（如手术切除）可显著改善预后，延误诊断可能导致转移。
