橄榄油可用于皮肤保湿护理其富含单不饱和脂肪酸及维生素E等能在皮肤表面形成保护膜减少水分流失一般人群清洁肌肤后取适量均匀涂抹脸部手部等干性皮肤可适当增加频率；可用于面部卸妆是良好植物油卸妆剂亲油性可溶解彩妆性质温和所有需卸妆人群适用敏感性皮肤先小面积测试；可用于淡化细纹其营养成分助促进皮肤细胞新陈代谢改善细纹状况有需求人群清洁脸部后取少量涂有细纹部位如眼周嘴角可每天使用；可用于身体按摩按摩时能润滑肌肤促进血液循环一般人群沐浴后湿润时按摩效果更佳孕妇孕期腹部可能出现纹路时可适当轻柔使用。
原理：橄榄油中富含单不饱和脂肪酸及维生素E等成分，能在皮肤表面形成一层天然的保护膜，减少水分流失，起到保湿作用。研究表明，将橄榄油直接涂抹于干燥肌肤，可显著提高皮肤的水分含量。
适用人群及方法：一般人群均可使用。清洁肌肤后，取适量橄榄油均匀涂抹于脸部、手部等部位，轻轻按摩至吸收。对于干性皮肤人群，可适当增加使用频率。
橄榄油用于面部卸妆
原理：橄榄油是一种良好的植物油卸妆剂，其亲油性能够有效溶解彩妆，且性质温和，不会刺激眼部等敏感部位。
适用人群及方法：所有需要卸妆的人群适用。取适量橄榄油于化妆棉上，轻轻擦拭脸部妆容，然后用清水洗净即可。敏感性皮肤人群在使用时需先在小面积肌肤上测试，确保无过敏反应后再使用。
橄榄油用于淡化细纹
原理：橄榄油中的营养成分有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，一定程度上改善细纹状况。长期使用可使肌肤更加紧致。
适用人群及方法：有淡化细纹需求的人群适用。清洁脸部后，取少量橄榄油均匀涂抹于有细纹的部位，如眼周、嘴角等，轻轻按摩至完全吸收，可每天使用。
橄榄油用于身体按摩
原理：按摩时橄榄油能润滑肌肤，促进血液循环。其中的营养成分可被肌肤吸收，滋养肌肤。
适用人群及方法：一般人群均可。在沐浴后肌肤湿润时进行按摩效果更佳，取适量橄榄油涂抹于身体需要按摩的部位，如腿部、背部等，以打圈的方式按摩。孕妇在孕期腹部皮肤可能出现纹路时，可适当使用橄榄油进行按摩，但需注意手法轻柔。
