经前综合征有躯体症状，包括疼痛、疲劳、水肿；有情绪情感症状，如焦虑、抑郁、情绪波动大；还有行为改变相关症状，如饮食、睡眠改变，不同年龄阶段症状有差异，生活方式调整重要，严重者需就医，特殊人群需专业指导。
疲劳乏力：经前女性常感觉容易疲劳，精力不如平时，这可能与激素变化影响能量代谢等多种因素有关，即使经过充足休息，疲劳感仍较明显。
水肿表现：眼睑、下肢等部位可能出现水肿，体重也可能会有所增加，一般在经前1周左右开始出现，与体内水钠潴留有关，激素变化会影响肾脏对水钠的排泄功能。
情绪情感症状
焦虑不安：情绪容易紧张、焦虑，对一些小事过度担忧，可能会担心工作、生活中的各种事务处理不好，这种情绪变化与经前期体内激素波动影响神经系统功能有关。
抑郁低落：心情持续低落，对以往感兴趣的事情提不起兴趣，可能会出现自我评价降低，觉得自己无用等消极想法，激素变化影响神经递质的平衡可能是导致抑郁情绪的原因之一。
情绪波动大：容易出现情绪的剧烈波动，比如之前还比较平静，突然就因为一点小事而大发雷霆，或者莫名哭泣，这也是经前综合征常见的情绪表现，激素变化对大脑神经调节的影响使得情绪难以稳定。
行为改变相关症状
饮食改变：可能出现食欲改变，有的女性经前食欲大增，尤其偏好甜食等，有的则食欲减退，这与激素对食欲调节中枢的影响有关。
睡眠障碍：入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题较为常见，激素变化影响身体的生物钟和神经系统的调节功能，导致睡眠质量下降。
不同年龄阶段的女性经前综合征症状可能有一定差异，比如青春期女性可能在情绪波动方面更为突出，而育龄期女性躯体症状可能相对更明显。对于有经前综合征的女性，生活方式的调整很重要，比如保持规律作息、适度运动（如散步、瑜伽等），有助于缓解症状。对于症状严重影响生活的女性，需要及时就医评估，必要时采取相应的干预措施，但不涉及具体药物剂量等服用指导。特殊人群如孕妇、哺乳期女性如果出现经前综合征相关症状，需要在医生专业指导下进行处理，因为其身体状况特殊，需谨慎对待可能的干预措施。
