冬季手部护理需加强保湿防护，洗手后立即涂含尿素、甘油、凡士林等成分护手霜，频繁洗手后补涂，睡眠时戴保湿手套；尽量减少接触碱性强清洁剂，无法避免戴橡胶手套，注意保暖，不过度搔抓裂口；饮食中增加富含维生素A、E的食物摄入；儿童用儿童专用温和护手产品，防啃咬接触刺激物，老人裂口严重或长期不愈咨询皮肤科医生，糖尿病人裂口有感染迹象及时就医并控制血糖稳定。
一、加强保湿防护
冬季皮肤水分流失快，应注重手部保湿。每次洗手后立即涂抹保湿护手霜，选择含尿素、甘油、凡士林等成分的产品，这类成分能有效锁住水分，保持皮肤滋润。频繁洗手（如接触水较多的工作）后需及时补涂。同时，可使用保湿手套，在睡眠时佩戴，增强夜间保湿效果，有助于改善手部裂口状况。
二、避免刺激因素
尽量减少接触碱性强的清洁剂，如洗洁精、肥皂等，若无法避免接触，可佩戴橡胶手套进行防护。注意保暖，寒冷天气会加重皮肤干裂，外出时穿戴厚手套，避免手部直接受冻。此外，避免过度搔抓裂口部位，以防裂口加重或引发感染。
三、调整饮食结构
饮食中增加富含维生素A、维生素E的食物摄入。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、动物肝脏等；维生素E具有抗氧化作用，能促进皮肤修复，坚果（如杏仁、核桃）、绿叶蔬菜等是维生素E的良好来源。通过合理饮食从内为皮肤健康提供营养支持。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤更为娇嫩，冬季更需加强防护。选择儿童专用的温和护手产品，洗手后及时涂抹，避免儿童啃咬手部或接触可能刺激皮肤的物品，家长需密切关注儿童手部皮肤状况，出现裂口及时采取保湿措施。
老年人：老年人皮肤代谢功能减退，裂口恢复相对缓慢。除加强保湿外，若裂口情况较严重或长期不愈，应咨询皮肤科医生，在医生指导下采取适当的处理措施，同时注意整体身体状况的维持，保证营养均衡。
糖尿病患者：糖尿病患者出现手部裂口时需格外谨慎，因糖尿病可能影响伤口愈合且易引发感染。除做好保湿防护外，应密切观察裂口情况，若裂口有感染迹象（如红肿、渗液等）需及时就医，控制血糖稳定也是促进裂口恢复的重要基础。
