孕妇频繁排气（放屁）多与孕期生理变化相关，主要包括激素水平改变、子宫压迫肠道、饮食结构调整及消化功能变化等因素，多数为正常生理现象，但若伴随不适需关注。
一、孕期激素变化影响肠道功能
- 孕激素对肠道平滑肌的作用：孕期孕激素水平升高会松弛肠道平滑肌，减慢肠道蠕动速度，使食物在肠道内停留时间延长，发酵产生的气体无法及时排出，导致排气增多。
- 激素变化与消化酶活性：激素波动可能降低消化酶活性，尤其对蛋白质和脂肪的消化能力下降，未完全消化的食物在肠道内分解产生更多气体。
- 肠道空间受压情况：孕中晚期子宫逐渐增大，会向上和向两侧推挤肠道，尤其乙状结肠等部位受压明显，影响肠道正常排空，气体和粪便滞留，导致排气频率增加。
- 体位变化的影响：孕妇体位改变（如久坐、平躺）时，肠道受压程度变化，可能诱发或加重排气，饭后因肠道蠕动加快更易出现。
- 营养需求增加与饮食选择：孕期需增加营养摄入，若摄入过多高蛋白（如肉类、豆类）、高脂肪（如油炸食品）或产气食物（如洋葱、碳酸饮料、西兰花），会导致肠道产气增多，排气频繁。
- 膳食纤维摄入不足：若孕期未及时补充膳食纤维（如蔬菜、水果），肠道蠕动减慢，粪便滞留时间延长，细菌发酵产生更多气体，加重排气。
- 便秘与气体积聚：孕期激素变化和活动减少易引发便秘，粪便堆积肠道，细菌发酵产生大量气体，同时肠道排空不畅导致排气增加。
- 消化负担加重：孕妇消化功能本就因激素变化有所下降，若同时进食过快、暴饮暴食，会进一步加重消化负担，引发腹胀和排气增多。
