嗓子口腔溃疡是口腔或咽部黏膜出现的浅表溃疡性病变，临床以复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、感染性溃疡及系统性疾病相关溃疡为主要类型，病因涉及免疫、损伤、感染、营养缺乏等，多数3-7天可自行愈合，反复发作或伴随全身症状需就医排查。
一、复发性阿弗他溃疡：这是最常见类型，溃疡呈圆形或椭圆形，直径2-4mm，表面黄白假膜覆盖，疼痛明显，好发于唇、颊、舌腹等非角化黏膜，咽部较少但扁桃体、软腭可受累。发病与遗传、免疫功能波动（压力、熬夜时发作）、维生素B族/锌缺乏相关，女性、青少年及有家族史人群风险更高，孕期女性因激素变化可能加重或缓解症状。日常需避免辛辣刺激，补充维生素B族（鸡蛋、牛奶等）减少发作，疼痛明显时可局部使用利多卡因凝胶（需遵医嘱），低龄儿童不建议自行用药，可用含冰块缓解。
二、创伤性溃疡：由机械、物理或化学损伤引发，如咬伤、刷牙划伤、过烫食物刺激、义齿摩擦等。溃疡形态与损伤因素相关，边缘隆起，疼痛明显，去除损伤因素后3-7天愈合。儿童因咀嚼功能不完善、口腔异物（如玩具）易发病；老年人因义齿不合适、咀嚼缓慢易摩擦黏膜；进食过快、食物过硬者风险更高。处理关键是避免继续损伤，可用淡盐水含漱清洁，疼痛时用冷敷缓解，婴幼儿不建议使用刺激性药物。
三、感染性溃疡：病毒（单纯疱疹病毒）感染引发的溃疡常伴发热、局部淋巴结肿大，表现为成簇小水疱破溃后形成浅表溃疡；细菌（链球菌、葡萄球菌）感染则因口腔卫生差或牙周病导致，溃疡表面假膜厚且易擦去，周围红肿明显。免疫力低下者（长期用激素、HIV感染者）感染风险高，婴幼儿口腔卫生不佳时易发病。治疗需根据病原体使用抗病毒或抗生素（需医生指导），同时加强口腔清洁，避免与他人共用餐具，儿童优先非药物干预，如局部冷敷缓解疼痛。
四、系统性疾病相关溃疡：如白塞病（伴生殖器溃疡、眼部病变）、系统性红斑狼疮（面部红斑、关节痛）等，溃疡反复发作且病程长，需结合原发病症状排查。糖尿病患者因血糖高、免疫力下降，易并发口腔感染性溃疡且愈合延迟。中老年女性、有自身免疫病史者需警惕，孕期女性若出现新发溃疡伴发热、皮疹，应及时就医，排查是否为免疫相关疾病或感染。
