正常育龄女性排卵期基础体温通常呈现双相变化，排卵前（卵泡期）维持36.2-36.5℃，排卵后（黄体期）因孕激素作用升高0.3-0.5℃，稳定在36.5-37℃，持续12-14天，可作为排卵判断的参考指标。
一、正常生理周期下的体温特点
排卵前卵泡发育阶段，雌激素水平稳定，基础体温因无明显激素波动，维持36.2-36.5℃且波动＜0.2℃；排卵后黄体期，孕激素刺激体温调节中枢使体温升高0.3-0.5℃，进入36.5-37℃区间，若高温相持续＞12天，提示排卵成功且受孕概率较高，反之可能为无排卵周期。
二、年龄因素对体温的影响
青春期女性（13-18岁）月经初潮后1-2年，卵巢功能未完全成熟，无排卵周期占比高，基础体温多为单相型（无明显高低温波动）；育龄期女性（20-45岁）规律排卵时，高温相稳定维持在36.5-37℃，持续12-15天，波动＜0.5℃；围绝经期女性（45岁后），卵巢功能衰退，排卵减少或无排卵，双相体温消失，高温相持续＜10天或体温升高＜0.2℃，整体波动范围缩小至36.3-36.8℃。
三、生活方式对体温的影响
睡眠不足（＜6小时）或频繁夜醒会导致代谢紊乱，排卵后高温相可能降低0.3℃，且持续时间缩短；规律作息（7-8小时睡眠）可保证基础体温稳定反映排卵状态。剧烈运动后需静卧30分钟再测量，避免生理性体温升高干扰结果；肥胖者因能量代谢率低，基础体温可能比正常体重者低0.1-0.3℃，体重过轻伴随营养不良时，高温相易出现0.5℃以上波动。
四、病理状态下的体温异常
多囊卵巢综合征（PCOS）患者因排卵障碍，基础体温多为单相型（无高温相），部分患者因胰岛素抵抗伴随高雌激素血症，基础体温可能维持在36.5-36.7℃（双相消失）；甲状腺功能亢进时代谢亢进，基础体温＞37.2℃且高温相不显著，需结合甲状腺功能检查（TSH、FT3/FT4）排除；甲状腺功能减退者基础体温＜36.2℃，排卵受抑制，双相体温高温相持续＜10天。
备孕女性需连续记录3个月经周期体温，若高温相持续＞14天且＞36.6℃，提示卵泡发育良好；若为单相型但月经周期正常，建议排查内分泌疾病。围绝经期女性体温波动异常时，优先通过妇科超声评估卵巢储备功能，避免将生理性潮热混淆为病理性高温。
