祛痘印可通过点阵激光、强脉冲光等光电治疗，运用烟酰胺类、维生素C衍生物、壬二酸等外用药物，开展水杨酸焕肤、果酸焕肤等化学剥脱，日常需严格防晒、保湿修复、调整生活方式，孕妇需谨慎选祛痘印方法，敏感肌肤优先温和方式，儿童一般不建议有创祛痘印治疗而以基础护理为主。
一、光电治疗
1.点阵激光：利用微小激光光束刺激皮肤，促使胶原蛋白增生与重组，对红色（血管性）及黑色（色素性）痘印均有改善作用。不同波长点阵激光针对不同类型痘印效果有别，治疗后需注重皮肤修复与严格防晒，敏感肌肤需谨慎选择。
2.强脉冲光（IPL）：可封闭血管减轻红色痘印，分解色素颗粒改善黑色痘印，治疗次数与能量需依患者皮肤状况调整，治疗后同样需强化防晒。
二、外用药物
1.烟酰胺类产品：浓度2%~5%为宜，能抑制黑素小体向角质形成细胞转移，减少痘印色素沉积，长期使用有淡化效果。
2.维生素C衍生物：如左旋维生素C，具抗氧化性，可抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成，助于淡化痘印，但需注意其稳定性与使用浓度。
3.壬二酸：对炎症后色素沉着有改善作用，可抑制黑色素细胞代谢，兼具抗炎功效，适合多种肤质。
三、化学剥脱
1.水杨酸焕肤：小分子水杨酸可渗透毛孔溶解角质栓，促进表皮更新，每周1~2次有助于淡化痘印、改善皮肤粗糙，但敏感肌肤需谨慎选择浓度与频率。
2.果酸焕肤：不同浓度果酸作用于皮肤不同层次，促进角质脱落与细胞更新，对轻度痘印及皮肤暗沉有改善作用，治疗后皮肤短暂敏感需加强保湿与防晒。
四、日常护理
1.严格防晒：外出使用SPF30以上防晒霜，搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒，紫外线刺激会加重痘印色素沉着，无论何种治疗后均需强化防晒。
2.保湿修复：使用含透明质酸、神经酰胺等成分护肤品，保持皮肤水分，促进皮肤屏障修复，健康屏障利于痘印恢复。
3.生活方式调整：保证充足睡眠、避免熬夜，均衡饮食，减少高糖、高油食物摄入，利于皮肤整体健康及痘印恢复。
特殊人群提示
孕妇：需谨慎选择祛痘印方法，避免使用维A酸类等可能影响胎儿的药物或治疗。
敏感肌肤：优先选用温和治疗方式与护肤品，如先小面积试用观察皮肤反应后再决定全面使用。
儿童：因皮肤屏障未发育完全，一般不建议行光电等有创性祛痘印治疗，以日常保湿防晒等基础护理为主。
