正常月经颜色多为暗红色至鲜红色，持续3~7天，经量20~60ml，颜色变化与子宫内膜脱落、血液氧化及激素调节相关，通常无异常气味。
一、正常月经颜色及特征
- 正常月经颜色多为暗红色至鲜红色，质地稠厚，可能混有少量子宫内膜碎片和黏液，无明显异味。
- 颜色随月经周期变化：经期第1~2天因出血量多、血液未充分氧化，可能呈现鲜红色；第3~5天随氧化加深，颜色转为暗褐色。
- 生理因素影响：青春期初潮后1~2年因激素调节不稳定，颜色可能短暂波动；育龄期激素稳定，颜色均匀；围绝经期因卵巢衰退，激素波动可使颜色略深。
- 颜色偏暗多因经血在子宫内停留时间＞6小时（如久坐、盆腔充血），血红蛋白氧化为含铁血黄素，导致颜色加深。
- 特殊人群注意：久坐上班族、经期贪凉者（如吃冰饮、腹部暴露）易出现此情况；围绝经期女性若伴随潮热、失眠，需结合激素水平排查异常。
- 处理建议：日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适度运动促进盆腔循环；若持续偏暗且伴随痛经、经量减少，需排查内膜薄或宫腔粘连。
- 正常小血块（直径＜1cm）：经期第2~3天因出血量多、纤维蛋白溶酶不足形成，属生理现象。
- 异常大血块（直径＞1cm）：提示子宫肌壁间肌瘤、内膜息肉等器质性病变，或凝血功能异常，育龄女性需警惕。
- 特殊人群：长期服用激素类药物者需关注激素对内膜厚度影响；青春期少女若持续2年月经异常需排查多囊卵巢综合征。
- 鲜红色且量多：可能提示宫颈息肉、子宫内膜炎或妊娠相关出血，育龄女性需立即就医。
- 淡粉色或褐色分泌物：若量极少且持续2~3天，可能是经期残留或紧急避孕药撤退性出血；伴随瘙痒、异味需排查感染。
- 绿色分泌物：多为厌氧菌感染（如Gardnerella菌），常伴随外阴灼痛，建议及时检查白带常规。
- 青春期少女（12~18岁）：初潮后2年内月经不规律属正常，若持续超过2年需排查多囊卵巢综合征。
- 妊娠期女性：若出现鲜红色出血需警惕先兆流产，褐色分泌物可能提示陈旧性出血，建议立即联系产科医生。
- 老年女性（＞60岁）：绝经后异常出血（如鲜红、褐色）需排查子宫内膜癌、卵巢癌，尽快进行妇科超声、宫腔镜检查。
