性反应周期有兴奋期启动、平台期准备、高潮期射精及身体收缩、消退期恢复；运动时靠神经调控肌肉收缩，疼痛刺激引发应激反应；年龄致青少年性反应敏感、老年周期延长，生活方式中久坐影响勃起、规律运动有益，基础疾病如心血管病和糖尿病影响性反应需关注与控制。
一、性反应周期特征
1.兴奋期：当受到性刺激后，阴茎海绵体动脉扩张，大量血液流入，致使阴茎勃起，同时阴囊皮肤因提睾肌收缩而紧缩。此阶段心率可加快至100~160次/分钟，收缩压升高10~25mmHg，舒张压升高5~10mmHg等，是性反应开始启动的阶段。
2.平台期：阴茎海绵体进一步充血，龟头颜色加深，尿道球腺开始分泌增加，肌肉紧张度持续提升，身体处于接近高潮的准备状态，生理指标维持在较高水平。
3.高潮期：出现射精反射，由输精管、精囊、前列腺等组织节律性收缩将精液经尿道射出，伴随身体不自主的肌肉收缩，心率可升至180次/分钟左右，收缩压升高20~40mmHg等，是性反应的关键高潮阶段。
4.消退期：海绵体血管收缩，血流减少，阴茎逐渐恢复疲软状态，心率、血压等生理指标逐渐回归基础状态，完成一次性反应周期。
二、非性相关生理反应特征
1.运动时：骨骼肌收缩产生力量，这是通过神经冲动传导至肌肉，引起肌纤维收缩来实现的，涉及神经系统对肌肉组织的精准调控，不同运动强度下肌肉收缩的程度和频率不同，以满足运动的功能需求。
2.疼痛刺激时：会通过神经传导引发应激反应，心率加快、血压升高等，这是机体自我保护机制启动的表现，通过这些生理变化来应对疼痛带来的刺激，维持身体的基本生理平衡。
三、不同因素影响下的生理反应特点
1.年龄因素：青少年性发育阶段性反应相对敏感，兴奋期可能较短；老年男性性反应周期通常会延长，消退期时间可能增加，这与年龄相关的激素水平变化、组织功能衰退等因素有关。
2.生活方式：长期久坐可能影响阴茎勃起的血液供应，降低性反应中勃起的质量；而规律运动有助于促进血液循环，维持良好的生理反应功能。对于运动相关的生理反应，规律运动能增强肌肉收缩的协调性和力量。
3.基础疾病影响：患有心血管疾病的男性，性反应中的血压变化需特别关注，性活动可能增加心血管负担，需在医生评估下进行；患有糖尿病的男性，高血糖可能影响神经和血管功能，导致性反应异常，需积极控制血糖以维持正常生理反应。
