成年男性正常性行为持续时间存宽泛个体差异受多因素影响，年龄增长、健康状况、心理状态、双方配合均有作用，有基础疾病者需控病，心理压力大者要调心理缓解压力以改善相关问题。
一、正常性行为持续时间的个体差异及影响因素
1.宽泛范围界定：目前科学研究显示，成年男性正常性行为的持续时间存在较大个体差异，多数处于2~15分钟这一宽泛区间内。该范围受多种因素综合影响，并非固定不变的绝对标准。
2.年龄因素影响：年轻男性因身体机能相对旺盛，性行为持续时间可能整体偏短，但也存在个体差异；随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，性行为持续时间可能会有一定变化趋势，但并非所有年长男性都会出现持续时间明显缩短的情况，部分健康且生活方式良好的年长男性仍可维持相对稳定的性行为持续时间。
3.健康状况影响：若男性存在基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能会影响性功能，进而导致性行为持续时间异常。例如，糖尿病可能引起神经病变和血管病变，影响阴茎的血流和神经传导，从而影响性行为的持续时间；心血管疾病可能导致身体血液循环受限，也会对性功能产生不利影响。而身体健康状况良好的男性，通常能有相对稳定的性行为持续时间表现。
4.心理因素影响：心理状态对性行为持续时间有显著影响。紧张、焦虑、压力过大等负面心理情绪可能导致性行为持续时间缩短；而在放松、愉悦且双方情感契合度高的心理状态下，性行为持续时间可能更易维持在相对合适的范围内。
5.双方配合因素影响：性行为是双方的互动过程，双方的前戏是否充分、配合是否默契等都会影响性行为的持续时间。良好的前戏能促进双方性唤起，有助于维持合适的性行为持续时间；双方配合度高、相互满足需求时，也更有利于性行为持续时间处于较为理想的状态。
二、特殊人群的注意事项
1.有基础疾病的男性：这类男性需积极控制基础疾病，遵循医生的治疗方案规范治疗，以最大程度维持身体的正常生理功能，包括性功能相关方面。例如，患有糖尿病的男性应严格控制血糖水平，通过合理饮食、适量运动和规范用药来稳定病情，从而可能有助于维持相对正常的性行为持续时间。
2.心理压力大的男性：应注重心理调节，可通过适当的放松方式，如冥想、瑜伽、与伴侣沟通交流等缓解压力和焦虑情绪。必要时，可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导，以改善因心理因素导致的性行为持续时间异常问题，提升性生活质量和身心状态。
