避免红血丝需避免环境温度急剧变化及使用刺激性强的洁面产品，可使用含神经酰胺、角鲨烷的护肤品修复皮肤屏障，严重红血丝可考虑激光治疗，孕妇应选温和护肤品，儿童出现红血丝需用儿童专用温和品并及时就医明确原因恰当处理。
一、避免刺激因素
1.环境温度刺激：日常需避免频繁进出过热或过冷的环境，例如冬季长时间待在暖气过热的室内后突然外出到寒冷户外，这种急剧的温度变化会加重面部血管扩张，引发或加重红血丝。应尽量保持环境温度相对稳定，减少温度对皮肤血管的刺激。
2.洁面产品选择：要避免使用刺激性强的洁面产品，如含有高浓度酒精、强碱性成分的洁面产品。应选择温和的洁面产品，洗脸时水温也需注意，保持在30-32℃左右，过高水温会使皮肤血管扩张，过低水温则可能影响皮肤血液循环，均不利于红血丝改善。
二、修复皮肤屏障
1.护肤成分选择：可使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品。神经酰胺是皮肤角质层的重要组成成分，能够帮助修复受损的皮肤屏障，角鲨烷具有良好的滋润和修复功能，能增强皮肤抵御外界刺激的能力。例如一些经过临床研究验证的含有上述成分的修复类护肤品，长期规范使用可逐步改善皮肤因屏障受损导致的红血丝状况，其有效成分通过渗透进入皮肤，参与皮肤屏障的修复过程。
三、医疗干预
1.激光治疗：对于较为严重的红血丝情况，可考虑激光治疗。激光能够选择性地作用于面部扩张的血管，利用光热效应破坏异常扩张的血管，同时刺激胶原蛋白再生，从而改善红血丝症状。但激光治疗需选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，不同个体对激光治疗的反应存在差异，治疗后要严格遵循医生的术后护理建议，如避免日晒等，以确保治疗效果并减少不良反应发生。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇由于体内激素变化等原因可能更容易出现红血丝，此期间应尽量避免使用功效性较强的护肤产品，选择孕妇可用的温和护肤品，以减少对皮肤的刺激，注重温和护理，通过避免刺激等基础护理方式来维持皮肤相对稳定状态，待产后激素水平逐渐恢复后再根据情况进一步处理红血丝问题。
2.儿童：儿童脸上出现红血丝较为罕见，若出现多与先天因素或不当护理有关。需避免给儿童使用成人的刺激性护肤品，应选择儿童专用的温和护肤产品，若发现儿童脸上有红血丝情况，需及时带儿童就医，明确红血丝出现的原因，采取合适的温和处理方式，避免因不当处理对儿童皮肤造成不良影响。
