月经期外阴瘙痒多由局部刺激、感染、过敏或激素变化引起，可能伴随分泌物增多、皮肤黏膜敏感等表现，需结合具体诱因调整护理方式。
一、局部刺激与清洁问题
经血刺激：经期经血持续接触外阴，若未及时清洁，血液中的前列腺素等成分可能刺激皮肤，尤其卫生巾更换不及时时，局部潮湿环境易引发不适。
卫生用品使用不当：卫生巾或卫生棉条材质不透气、摩擦或长时间不更换，可能导致局部皮肤屏障受损，诱发瘙痒。
清洁方式过度：频繁用洗液或热水烫洗外阴，破坏正常菌群和酸碱平衡，降低局部抵抗力，加重瘙痒。
二、感染因素
外阴炎或阴道炎：经期宫颈口相对开放，免疫力下降，若不注意卫生，易引发外阴炎（表现为外阴皮肤红肿、瘙痒）或阴道炎（如霉菌性阴道炎常伴豆腐渣样分泌物，细菌性阴道炎分泌物多有鱼腥味），瘙痒可能持续或加重。
既往有妇科炎症或糖尿病史的女性，经期免疫力更低，感染风险更高，需特别注意外阴干燥清洁，避免交叉感染。
三、过敏反应
卫生用品过敏：部分女性对卫生巾/卫生棉条中的棉絮、胶黏剂或香料过敏，表现为接触后数小时内外阴瘙痒、皮疹，严重时出现水疱。
有过敏性鼻炎或哮喘史者，对卫生用品成分过敏可能性更高，建议选择无香型、低敏品牌产品，使用前先做局部皮肤测试。
四、激素变化与生理反应
激素波动影响：经期雌激素、孕激素水平变化，导致阴道分泌物性状改变（如量增多、pH值波动），外阴皮肤黏膜因激素敏感，易出现干燥或充血，引发瘙痒。
青春期少女、育龄女性或更年期女性因激素水平波动更明显，瘙痒可能随经期结束逐渐缓解，但反复出现需排查内分泌因素。
五、特殊人群护理建议
青少年女性：处于性活跃初期，卫生习惯尚未成熟，需重点强调每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气产品，避免紧身化纤内裤，减少摩擦刺激。
孕妇及哺乳期女性：经期雌激素水平变化较显著，外阴皮肤更敏感，建议用温水清洁外阴，避免使用任何洗液，瘙痒严重时需在医生指导下用弱效激素类药膏。
更年期女性：雌激素水平下降，外阴皮肤变薄易干燥瘙痒，建议选择无香型卫生巾，穿宽松棉质衣物，避免久坐，适当补充维生素B族改善黏膜状态。
六、应对与处理原则
非药物干预优先：保持外阴清洁干燥，用温水冲洗（避免肥皂或热水烫洗），及时更换卫生巾，穿宽松棉质内裤，减少局部摩擦。
药物使用规范：若瘙痒伴随红肿、分泌物异常，需就医并遵医嘱使用外用抗菌/抗真菌药膏或洗液，避免自行使用抗生素或激素类药物，尤其孕妇、哺乳期女性及儿童需严格遵医嘱。
