护理需确保护理环境温度适宜光线充足通风良好并准备干净衣物、洗浴用品等，皮肤清洁要调节适宜水温后从颈部开始轻柔擦拭身体重点清洁褶皱处再冲洗擦干，头发护理是调节水温取合适洗发水湿润头发揉搓泡沫按摩头皮清洗后冲洗擦干，手部用温和洗手液清洁指甲周围后擦干冬季涂护手霜，足部温水泡脚清洁脚底及脚趾间后擦干涂护理霜，老年人洗浴频率适中选滋润产品且卧床老人定时翻身，儿童用专用无刺激产品动作轻柔洗头防进水，孕产妇产后会阴温水从前向后冲洗孕期注意防滑，慢性病患者全身护理后查皮肤干裂破损等异常并保湿异常就医。
一、环境准备
确保护理环境温度适宜，一般维持在24~26℃，光线充足且通风良好。准备干净的衣物、合适的洗浴用品（如温和无刺激的沐浴露、儿童专用洗发水等）、柔软毛巾、水盆或淋浴设备等。
二、皮肤清洁步骤
1.洗浴准备：调节水温至适宜范围，成人一般为37~40℃，儿童水温略低（约38℃），避免水温过高或过低刺激皮肤。
2.全身擦拭：用湿润毛巾或洗浴产品从颈部开始，依次向下轻柔擦拭身体，重点清洁腋窝、肘窝、腹股沟等皮肤褶皱部位，确保污垢清除且无残留。
3.冲洗擦干：用清水彻底冲洗身体，然后用干净毛巾轻轻拍干皮肤，尤其注意皮肤褶皱处需擦干水分，防止潮湿引发不适。
三、头发护理步骤
1.洗头准备：调节水温至38~40℃，取适量适合发质的洗发水。
2.洗发过程：将头发湿润后，取洗发水揉搓出泡沫，从发际线开始轻柔按摩头皮，依次清洗头发各部位，确保清洁彻底，再用清水冲洗干净，可重复一次以保证洗净。
3.擦干头发：用干毛巾轻轻吸干头发水分，避免过度拉扯损伤头发。
四、身体其他部位护理
1.手部护理：用温和洗手液清洁双手，重点清洗指甲周围，洗净后擦干，冬季可涂抹护手霜保持手部皮肤滋润。
2.足部护理：用温水泡脚后，清洁脚底及脚趾间，擦干水分，可涂抹足部护理霜，预防足部干裂或真菌感染。
五、特殊人群护理要点
老年人：洗浴频率不宜过高，每周2~3次即可，选择滋润型洗浴产品，洗浴后及时涂抹身体乳；卧床老人需每2小时左右翻身，清洁时避免皮肤长时间受压，防止压疮。
儿童：选用儿童专用无刺激洗浴产品，全身护理动作轻柔，避免损伤稚嫩皮肤；洗头时注意水温，防止进水引发中耳炎。
孕产妇：产后女性会阴部护理需用温水从前向后冲洗，保持清洁；孕期女性洗浴时注意防滑，动作缓慢以保障安全。
慢性病患者：如糖尿病患者，全身护理后需检查皮肤有无干裂、破损，保持皮肤保湿，若发现异常及时就医。
