鼻子下面长痘痘（鼻周痤疮）的处理需结合非药物干预与必要时药物治疗，重点避免挤压刺激，关注危险三角区风险，特殊人群及就医时机需重点关注。
一、非药物干预措施
科学清洁：选择氨基酸类等温和洁面产品，每日早晚各清洁1次，水温控制在32~35℃，避免过度揉搓或使用皂基类强清洁产品；化妆者需使用卸妆油或卸妆膏彻底清除彩妆残留，避免毛孔堵塞。
避免挤压刺激：鼻根至两侧口角区域为面部危险三角区，此区域静脉无静脉瓣，挤压可能导致细菌逆行入颅引发海绵窦血栓性静脉炎等严重感染，需绝对禁止挤压、搔抓或挑刺。
生活习惯调整：保持规律作息，成人每日睡眠7~8小时，青少年8~10小时；适度运动（每周3~5次，每次30分钟有氧运动），促进血液循环与代谢；减少精神压力，避免焦虑情绪影响激素分泌。
饮食管理：减少高糖（糖果、蛋糕）、高乳制品（全脂牛奶、奶酪）及高GI食物（白米饭、油炸食品）摄入，增加富含维生素A（胡萝卜、菠菜）、维生素C（柑橘、猕猴桃）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）的食物，每日饮水量保持1500~2000ml。
二、药物干预辅助治疗
外用药物：可在医生指导下使用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌消炎）、阿达帕林凝胶（调节毛囊角化）或克林霉素凝胶（针对轻中度炎症），用药期间需注意防晒，避免眼周及破损皮肤接触，部分人群可能出现轻微皮肤干燥、脱屑属正常反应。
口服药物：中重度痤疮或炎症明显者，需经皮肤科医生评估后开具多西环素（需遵医嘱足疗程使用，避免长期滥用）或异维A酸胶囊（严格禁用于孕妇及哺乳期女性，肝肾功能不全者慎用），不可自行调整剂量或停药。
三、特殊人群注意事项
儿童：鼻周痤疮罕见，若出现需优先排查蚊虫叮咬、毛囊炎或病毒感染（如单纯疱疹），避免使用成人痤疮药物，清洁后涂抹温和保湿乳液，持续1周无改善需就医。
孕妇：孕期激素变化易诱发痤疮，以局部非药物干预为主，禁用维A酸类药物（有致畸风险），若炎症严重，需经产科与皮肤科医生联合评估后用药，治疗期间避免化妆。
糖尿病患者：皮肤感染风险高，需严格控制空腹血糖在4.4~7.0mmol/L，清洁时水温不超过37℃，避免皮肤微小损伤，一旦出现红肿化脓需立即就医，防止继发感染。
四、及时就医指征
痘痘持续2周以上未消退，形成结节、囊肿或大面积红肿。
出现明显疼痛、黄色脓液渗出或局部皮温升高，提示细菌感染。
自行用药后症状加重，或伴随头晕、头痛、发热等全身症状。
鼻周及面部皮疹扩散，伴随脱皮、水疱或结痂等异常表现。
女性月经周期紊乱伴随痤疮加重，需排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。
