初次性行为后女生在生理和心理方面会有变化，生理上处女膜可能破裂、生殖系统有局部变化，心理上有情绪波动和自我认知变化，需注意卫生防护，重视生殖健康，定期检查，年龄小的女生要避免过早性行为。
处女膜是位于阴道口的一层薄膜组织，第一次性行为等可能导致处女膜破裂，表现为少量出血和轻微疼痛，出血一般量较少，多在数小时至数天内停止。但处女膜的形态和破裂情况存在个体差异，有的女性处女膜较厚、弹性好，破裂时可能出血较多；有的则较薄，破裂反应不明显。
生殖系统局部变化
性行为可能引起生殖器官局部的轻微充血等变化。一般来说，短期内生殖系统会有一定的适应过程，阴道可能会有轻微的组织调整，但这种调整通常是生理性的，会逐渐恢复平衡状态。不过，如果在初次性行为中没有做好卫生防护等，可能增加感染风险，如引起阴道炎等，此时可能出现阴道分泌物异常（增多、异味、颜色改变等）、外阴瘙痒等症状。
心理变化方面
情绪波动
部分女生可能会出现情绪上的波动，有的可能因为初次经历而感到紧张、焦虑，担心对方的看法等；也有的可能因为情感的交融而产生喜悦、满足等复杂情绪。这种心理变化因人而异，受到个人的性格、对性的认知以及与伴侣关系等多种因素影响。比如性格较为内向、对性知识了解相对较少的女生，可能更容易在初次之后出现较明显的焦虑情绪；而性格开朗、对性有较为健康认知且与伴侣关系良好的女生，心理上可能更能平稳过渡。
自我认知变化
一些女生可能会在初次之后对自己的身体、性观念等方面的自我认知有所改变。有的女生可能会更加关注自己的生殖健康等相关知识，开始思考关于性与自我的更多问题；也有的可能会因为社会文化等因素带来一些心理负担，比如受到传统观念影响，可能会产生自责等负面情绪，但从科学角度来看，初次性行为是个体的自主选择行为，应建立正确、健康的性观念来应对这种自我认知的变化。
健康相关注意事项
卫生防护
无论是否初次性行为，都要重视生殖系统的卫生。初次之后更应注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁用品。如果出现外阴瘙痒、分泌物异常等情况，应及时就医检查，排除感染等问题。对于年龄较小的女生，由于生殖系统尚未完全发育成熟，初次性行为带来的健康风险更高，更要加强教育和引导，避免过早发生性行为，因为过早性行为不仅可能影响生殖系统健康，还可能对心理等多方面造成不良影响。
定期检查
女生在初次之后可以定期进行妇科检查，了解生殖系统的健康状况。一般建议每年进行一次妇科常规检查，包括白带常规、宫颈涂片等检查项目，以便及时发现潜在的健康问题并进行干预。对于有异常症状（如持续阴道出血、腹痛、分泌物异常等）的女生，应随时就医，不要拖延，通过及时的检查和处理来保障生殖健康。
