喉咙痛可通过非药物缓解措施如增加水分摄入（喝温水等、避免过冷过热饮品）、盐水漱口（温盐水浓度约半茶匙盐溶于一杯温水、每天漱口3-4次且儿童需注意）、吸入蒸汽（靠近热水杯吸入蒸汽、儿童防烫伤）缓解，药物缓解分非处方药（含片类、润喉糖、解热镇痛药，使用需注意年龄等因素）和处方药（细菌感染致喉咙痛可能需用抗生素且由医生据病情开具、儿童用抗生素要特注意剂量疗程），喉咙痛因多种病因引起处理方式不同，非药物干预多为优先考虑尤其特殊人群，症状持续不缓解或加重需及时就医明确病因针对性治疗。
一、非药物缓解措施
1.增加水分摄入
多喝温水、温茶或温蜂蜜水等。水分有助于保持喉咙湿润，减轻喉咙痛的不适。例如，每小时饮用100-200毫升的液体，能缓解因喉咙干燥引起的疼痛。对于儿童，要根据年龄适当调整饮水量，确保充足的水分摄入。
避免饮用过冷或过热的饮品，过冷可能刺激喉咙，过热可能加重喉咙黏膜的损伤。
2.盐水漱口
用温盐水漱口，浓度约为半茶匙盐溶于1杯温水中。盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减轻喉咙的炎症和疼痛。每天可以漱口3-4次。儿童漱口时要注意避免吞咽过多盐水，可适当减少盐水浓度并监督其漱口过程。
3.吸入蒸汽
可以通过吸入蒸汽来缓解喉咙痛。例如，在杯子中倒入热水，然后将脸靠近杯子，用毛巾围住头部形成一个帐篷状，让蒸汽吸入喉咙。蒸汽能湿润喉咙，减轻疼痛。对于儿童，要注意防止烫伤，可选择温度适宜的蒸汽源，并保持适当距离。
二、药物缓解情况
1.非处方药
含片类：如含有苯佐卡因、利多卡因等局部麻醉成分的含片，能暂时缓解喉咙痛的疼痛症状。这些含片通过局部麻醉喉咙黏膜，让患者感觉疼痛减轻。但使用时要按照说明书的剂量和频率使用，儿童使用需谨慎，避免误吞等情况。
润喉糖：部分润喉糖含有薄荷脑等成分，薄荷脑能产生清凉感，从而掩盖喉咙痛的不适感觉，同时可能对轻微的喉咙炎症有一定的舒缓作用。同样，儿童选择润喉糖时要注意成分和剂量，避免过量食用。
解热镇痛药：对于因感冒等引起的喉咙痛伴有发热、头痛等症状的成人，可以考虑使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药。对乙酰氨基酚能缓解疼痛和降低体温，但要注意成人的使用剂量，儿童使用解热镇痛药需要严格按照年龄和体重调整剂量，且要避免与其他含有相同成分的药物同时使用，防止过量。
2.处方药
如果喉咙痛是由细菌感染引起，如链球菌性咽炎等，可能需要使用抗生素。但抗生素的使用必须由医生根据病情判断后开具，例如青霉素类或头孢类抗生素等。医生会根据患者的年龄、病史等因素选择合适的抗生素，儿童使用抗生素时要特别注意药物的剂量和疗程，确保安全有效。
喉咙痛的原因有多种，如感冒、扁桃体炎、咽喉炎等不同病因可能需要不同的处理方式。在选择药物缓解时要充分考虑年龄、病史等因素，非药物干预在多数情况下是优先考虑的，尤其是儿童等特殊人群，更应注重非药物缓解措施的应用，若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因进行针对性治疗。
