口臭主要由口腔卫生不佳、口腔疾病(如龋齿、牙周炎)、呼吸道或胃肠道疾病(如幽门螺杆菌感染)、口干症或全身代谢异常(如糖尿病酮症)等引起。治疗以改善口腔清洁、处理原发疾病为主,必要时辅以针对性药物干预。

一、口腔局部因素
- 口腔清洁不足:日常未规律刷牙、使用牙线清洁牙缝,导致牙菌斑、食物残渣堆积,细菌分解产生挥发性硫化物(如硫化氢)和氨类物质,引发口臭。尤其夜间睡眠时唾液分泌减少,口腔干燥,异味更易积累。
- 口腔疾病影响:龋齿(蛀牙)中龋洞内食物残渣滞留,被细菌分解产生酸和挥发性物质;牙周炎患者因牙龈炎症、牙周袋形成,细菌滋生并产生代谢产物,加重口臭。此外,智齿冠周炎、口腔溃疡等破损创面也会因细菌感染产生异味。
- 唾液分泌减少:干燥综合征、长期张口呼吸(如鼻塞)或老年人口腔腺体功能衰退,导致唾液分泌不足,口腔自洁能力下降,细菌大量繁殖引发口臭。此类情况需通过补水、使用无糖口香糖刺激唾液分泌改善症状。
- 鼻咽部疾病:鼻窦炎、扁桃体炎或腺样体肥大时,分泌物(如脓涕、扁桃体隐窝脓栓)倒流至口腔,细菌分解分泌物中的蛋白质产生异味。长期吸烟或被动吸烟会损伤呼吸道黏膜,烟草残留物质与细菌共同作用加重口臭。
- 呼吸道感染:肺炎、支气管炎等下呼吸道感染时,痰液中细菌及炎症产物通过咳嗽进入口腔,产生持续性异味。此类情况需积极控制感染,痰液引流后口臭可缓解。
- 幽门螺杆菌感染:约70%的幽门螺杆菌感染者伴有口臭,细菌定植于胃黏膜,分解尿素产生氨类物质,部分可通过食管反流至口腔。此类患者需结合呼气试验明确诊断,必要时采用四联疗法根除细菌。
- 消化不良与胃食管反流:功能性消化不良患者因胃肠动力不足,食物滞留发酵产生挥发性气体;胃食管反流时胃酸及胃内容物反流至食管和口腔,酸性物质破坏口腔菌群平衡,引发异味。建议避免暴饮暴食、睡前2小时禁食,必要时在医生指导下使用促动力药物。
- 糖尿病:未控制的糖尿病患者可能出现酮症酸中毒,体内酮体(如β-羟基丁酸)通过呼吸排出,产生类似烂苹果的特殊气味。此类患者需严格监测血糖,通过胰岛素治疗及饮食控制纠正代谢紊乱。
- 肝肾疾病:严重肝病(如肝硬化)时,肝功能衰竭导致血氨升高,氨通过呼吸排出;肾功能不全尿毒症期,尿素氮等代谢废物经皮肤、呼吸道排出,均会引发口臭。需针对病因进行肝肾功能支持治疗。
- 儿童:低龄儿童咀嚼能力弱,易残留食物残渣,家长需每日监督刷牙(含氟牙膏),控制甜食摄入及睡前零食,定期检查乳牙是否龋坏。避免让儿童使用成人药物,优先通过口腔清洁和饮食调整改善。
- 孕妇:孕期激素变化使牙龈敏感,易患妊娠期牙龈炎,需更细致清洁(如使用软毛牙刷、含氟漱口水),避免自行服用抗厌氧菌药物(如甲硝唑),症状持续可就医评估。
- 老年人:行动不便或认知障碍者易忽视口腔清洁,家属应协助使用牙线、电动牙刷,选择温和无刺激的清洁用品;合并慢性疾病(如糖尿病、帕金森)时,需优先控制基础病,减少口腔异味诱因。
- 糖尿病患者:日常需严格控制血糖,随身携带无糖薄荷糖缓解口干,避免空腹时间过长;出现晨起口干、呼气异味时,及时检测血糖及尿酮体,排查酮症风险。



