说话结巴的治疗需综合多种方法，语言训练疗法包括呼吸训练以提供流畅说话基础、发音训练如慢语速和重复发音训练；心理治疗有认知行为疗法助认识改变认知行为模式、放松训练缓解紧张情绪；还有电子辅助设备辅助训练；药物治疗需谨慎选择，要根据患者情况选合适方案且长期坚持训练才有较好效果。
一、语言训练疗法
（一）呼吸训练
通过调整呼吸来为流畅说话提供基础，例如腹式呼吸训练。患者平躺在床上或坐在椅子上，将一只手放在腹部，吸气时让腹部隆起，呼气时腹部收缩，每次训练10-15分钟，每天可进行数次。研究表明，良好的呼吸控制有助于改善说话结巴的情况，因为呼吸不畅往往是导致结巴的一个因素，正确的呼吸训练能使呼吸更平稳，为发声提供稳定的气流支持。对于儿童来说，家长可以陪伴孩子一起进行简单的呼吸游戏来辅助训练，增加趣味性，让孩子更愿意参与。
（二）发音训练
1.慢语速发音：患者有意识地降低说话的速度，从非常慢的语速开始，比如每秒说1-2个字，然后逐渐过渡到正常语速。在这个过程中，要保证每个字的发音清晰、准确。例如从说“我-今天-吃-了-饭”开始，慢慢过渡到正常的“我今天吃了饭”。对于不同年龄段的人群，慢语速发音的训练都适用，儿童可以在家长引导下从读简单的儿歌开始练习慢语速发音，随着年龄增长和语言能力发展逐步提高。
2.重复发音训练：对于容易结巴的字词或句子，进行重复发音练习。比如对于“明天”这个词老是结巴，就反复说“明天、明天、明天”，直到能够流畅说出。这种方法可以帮助患者熟悉字词的发音和连贯说出的节奏，通过多次重复建立正确的语言输出模式。儿童在进行重复发音训练时，家长要注意鼓励孩子，避免让孩子产生抵触情绪，以积极的方式引导孩子坚持训练。
二、心理治疗
（一）认知行为疗法
帮助患者认识到结巴带来的心理影响，并改变不良的认知和行为模式。例如让患者了解自己在面对说话场景时的紧张、焦虑等情绪反应，然后通过一些认知重构的方法，改变对结巴的过度担忧和负面评价。可以通过心理辅导sessions，每周进行1-2次，每次30-60分钟。对于成年人，这种疗法可以在专业心理治疗师的指导下系统进行；对于儿童，家长可以配合专业人员，在日常生活中引导孩子正确看待结巴问题，减少因心理压力导致的结巴加重情况。
（二）放松训练
通过放松身体来缓解说话时的紧张情绪，常见的有渐进性肌肉放松。患者依次紧张和放松身体的各个肌肉群，从脚部开始，逐渐到腿部、腹部、肩部、颈部、面部等，每次放松训练15-20分钟。放松训练可以降低身体的紧张度，从而减少说话时因为紧张而导致的结巴现象。儿童可以在家长帮助下进行简单的放松引导，比如想象自己在一个舒适的环境中，像在美丽的花园里，然后引导孩子放松身体的各个部位。
三、电子辅助设备
一些专门针对结巴的电子设备可以起到辅助治疗作用。例如一些语言训练软件，通过互动的方式引导患者进行发音、语速等方面的训练。患者可以在家中使用这些设备进行自主训练，根据软件中的指导逐步提高说话的流畅度。不同年龄段的人群都可以使用，儿童可以在家长监督下使用适合儿童的语言训练软件，软件中的动画、游戏等元素可以增加儿童的参与度，帮助他们更好地进行训练。
四、药物治疗（需谨慎选择）
在某些情况下可能会使用药物，但药物治疗通常不是首选，且要严格谨慎使用。例如对于因焦虑等情绪因素严重影响说话流畅度的成人患者，可能会在医生评估后考虑使用一些抗焦虑药物，但必须在医生的严格指导下进行，因为药物可能会有副作用，而且对于儿童一般不优先考虑药物治疗，主要还是以非药物干预为主。
总之，说话结巴的治疗需要综合多种方法，根据患者的年龄、性别、心理状态等因素选择合适的治疗方案，并且需要患者长期坚持训练才能取得较好的效果。
