手痛的原因多样,包括外伤因素(急性损伤如手部骨折、软组织挫伤,慢性劳损如腱鞘炎、关节炎)、疾病因素(神经系统疾病如颈椎病、腕管综合征,感染性疾病如手部软组织感染、结核性关节炎,代谢性疾病如痛风、糖尿病性周围神经病变)以及其他因素(肿瘤如手部原发性肿瘤、转移性肿瘤,环境因素如寒冷刺激、潮湿环境),不同因素导致的手痛有不同表现及相关特点。

一、外伤因素
1.急性损伤:
手部骨折:多因直接外力撞击(如重物砸击手部、车祸时手部受挤压等)导致,不同部位的骨折会引起相应部位的手痛,常伴有局部肿胀、畸形、活动受限等表现。例如手部掌骨骨折时,手部相应掌骨部位会出现明显疼痛、肿胀,手指活动明显受影响。儿童因骨骼发育未成熟,手部受到外力时更易发生骨折,且由于其表述能力有限,需家长密切观察手部是否有异常表现。
软组织挫伤:日常活动中手部受到碰撞、扭伤等,如打篮球时手部被碰撞、做家务时手部扭伤等,会引起手部软组织(肌肉、韧带、皮肤等)损伤,出现手痛,局部可能有淤青、压痛等情况。不同年龄人群发生软组织挫伤的常见场景不同,年轻人可能因运动受伤,老年人可能因日常活动中姿势不当或身体协调性下降导致扭伤等。
2.慢性劳损:
腱鞘炎:长期重复使用手部进行某项活动,如打字员长期打字、织毛衣者频繁织毛衣等,会引起手部肌腱与腱鞘之间的摩擦增加,导致腱鞘炎,常见于屈指肌腱腱鞘炎,表现为手指屈伸时疼痛,有的可触及硬结,手指活动不灵活,晨起时症状可能较重,活动后可稍有缓解,但继续活动后又会加重。长时间使用电子设备的人群,尤其是年轻人,因过度使用手指,腱鞘炎的发生率也逐渐增加。
关节炎:手部的骨关节炎可因长期手部劳损、年龄增长等因素引起,关节会出现疼痛、肿胀、僵硬,活动时疼痛加剧,随着病情进展,关节可能变形。类风湿关节炎也可累及手部关节,多为对称性的小关节疼痛、肿胀、晨僵,除了手部关节症状外,还可能伴有全身其他关节的不适,这类疾病在不同年龄段均可发生,女性相对男性可能有更高的发病风险。
二、疾病因素
1.神经系统疾病:
颈椎病:当颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫支配手部的神经时,可引起手痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式的人群,尤其是中老年人,容易患颈椎病,进而影响手部神经出现手痛症状。
腕管综合征:正中神经在腕管内受到压迫,导致手痛、麻木、无力等,多见于经常用手过度的人群,如程序员、木工等,夜间手痛症状可能加重,可影响睡眠。女性在怀孕期间或更年期等特殊时期,由于身体内分泌等变化,也可能增加腕管综合征的发病风险。
2.感染性疾病:
手部软组织感染:如甲沟炎,多因指甲周围皮肤破损后细菌感染引起,表现为指甲周围红肿、疼痛,严重时可化脓;脓性指头炎则是手指末节掌面的皮下组织感染,初期指头肿胀、针刺样痛,继而疼痛加剧,局部红肿明显。儿童由于卫生习惯等原因,甲沟炎的发生相对常见,且儿童对疼痛的耐受和表达与成人不同,需特别关注。
结核性关节炎:结核杆菌感染手部关节可引起关节疼痛、肿胀、活动受限等,常伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。此类疾病在免疫力较低的人群中更易发生,如患有糖尿病等基础疾病的人群,或长期使用免疫抑制剂的人群。
3.代谢性疾病:
痛风:血尿酸升高导致尿酸盐沉积在手部关节,可引起急性发作的手痛,通常起病急骤,疼痛剧烈,受累关节红肿热痛,多见于第一跖趾关节,但手部关节也可能受累,常见于男性及绝经后女性,与高嘌呤饮食、饮酒等生活方式密切相关。
糖尿病性周围神经病变:糖尿病患者长期血糖控制不佳时,可出现周围神经病变,累及手部时可引起手痛、麻木、感觉异常等,疼痛可为刺痛、灼痛等多种表现,且病情进展可能逐渐加重,影响患者的手部功能和生活质量。
三、其他因素
1.肿瘤:
手部原发性肿瘤:如手部的骨肿瘤、软组织肿瘤等,可引起手部逐渐加重的疼痛,伴有局部肿块、肿胀等表现,良性肿瘤生长缓慢,恶性肿瘤则生长较快,可能伴有全身消瘦等症状。不同年龄段均可能发生手部肿瘤,但儿童和老年人相对更需警惕。
转移性肿瘤:身体其他部位的恶性肿瘤转移至手部骨骼或软组织时,也可导致手痛,常伴有原发肿瘤的相关表现,如肺癌转移至手部骨骼时,可能有肺癌的咳嗽、咯血等症状。
2.环境因素:
寒冷刺激:长期处于寒冷环境中,手部血管收缩,血液循环不畅,可引起手痛,保暖后症状可能缓解。老年人由于血管调节功能较差,对寒冷刺激更敏感,容易出现因寒冷导致的手痛。
潮湿环境:长期处于潮湿环境中,手部皮肤容易受到刺激,且可能增加关节炎等疾病的发病风险,从而引起手痛。例如一些长期在潮湿环境中工作的人群,手部健康更易受到影响。



