闭经的治疗措施为心理治疗、调整饮食、合理运动、药物治疗等。

1.心理治疗
针对精神压力或焦虑引发的闭经,需通过心理疏导缓解情绪,建立积极心态,避免长期应激反应抑制下丘脑功能。
2.调整饮食
低体重或过度节食者需增加蛋白质、维生素及矿物质摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉及绿叶蔬菜,纠正营养不良;肥胖者需控制热量,避免高糖高脂饮食。
3.合理运动
运动性闭经者需减少高强度训练,如长跑或举重,改为散步、瑜伽等低强度运动,避免体重过低影响激素分泌。
4.药物治疗
卵巢功能衰退者可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等补充孕激素,调节月经周期。



