上火流鼻血治疗方法有紧急止血、食疗降火、局部护理等。

1.紧急止血
取坐位稍低头,用拇指和食指捏紧鼻翼两侧软骨处,按压5-10分钟,同时用嘴呼吸,避免仰头导致血液倒流;可将冷毛巾敷于鼻根或额头,收缩血管辅助止血,止血后勿用力擤鼻、挖鼻。
2.食疗降火
多吃清热润燥食材,煮绿豆汤、冬瓜汤清胃火,冰糖雪梨水、百合莲子粥润肺燥,菊花茶、决明子茶清肝火;忌食辛辣、油炸、温热性食物,多喝水保持体内水分,缓解鼻黏膜干燥。
3.局部护理
止血后用生理盐水清洗鼻腔,软化痂皮、保持鼻黏膜湿润;可涂抹少量医用凡士林软膏于鼻腔内侧,修复破损黏膜,减少再次出血,避免用手直接触碰鼻腔创面。



