月经不干不净可以采取药物治疗、手术治疗、生活管理等措施。
1.药物治疗
若因黄体功能不足或雌激素水平波动导致，可在医生指导下口服孕激素（如黄体酮），调整月经周期，减少出血。急性出血期可服用氨甲环酸等止血药物，快速减少出血量。若合并感染（如子宫内膜炎），需使用抗生素（如头孢拉定）控制炎症。
2.手术治疗
诊断性刮宫适用于长期出血且药物无效者，通过刮取子宫内膜组织进行病理检查，明确病因（如子宫内膜增生、癌变），同时达到止血目的。若发现子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等器质性病变，可通过宫腔镜切除病灶。
3.生活管理
保持外阴清洁，避免感染；避免过度劳累，保证充足休息；饮食上忌辛辣、生冷食物，适当补充铁剂预防贫血。若出血持续超过7天，需及时就医排查病因。
