肾结石病人饮食需要合理摄入钙质、限制钠盐与蛋白质过量、增加水果蔬菜摄入等。

1、合理摄入钙质
并非完全忌钙,正常饮食中的钙可与肠道草酸结合减少吸收。建议通过奶制品、豆制品等食物适量补钙,但应避免在缺乏医嘱的情况下自行服用大剂量钙补充剂。
2、限制钠盐与蛋白质过量
高盐饮食增加尿钙排泄,高动物蛋白增加尿钙和尿酸。每日食盐摄入应低于5克,控制肉类摄入量,均衡搭配植物蛋白,有助于降低结石复发风险。
3、增加水果蔬菜摄入
多数果蔬富含枸橼酸钾,可提高尿液中抑制结石形成的枸橼酸含量,并碱化尿液。特别推荐柑橘类水果,但需注意避免同时摄入过多高草酸蔬菜。
若出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状,需要立即就医泌尿外科,这可能是结石嵌顿或感染的征兆,需要紧急处理。



