喉咙异物感可通过去除诱因、药物治疗、中医理疗、心理调节等来处理。
1.去除诱因
若因长期过度用嗓，如教师、歌手等职业，需减少说话时长与强度，让嗓子充分休息；若由空气污染、粉尘刺激引起，应尽量避免接触此类环境，外出可佩戴口罩；戒烟戒酒，减少辛辣、过烫食物摄入，避免刺激咽喉黏膜。
2.药物治疗
因炎症导致异物感，可遵医嘱使用含片，如西瓜霜、草珊瑚含片，清凉润喉、缓解炎症；若伴有细菌感染，可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林胶囊；反流性咽喉炎患者，需遵医嘱用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊，减少胃酸反流对咽喉的刺激。
3.中医理疗
通过针灸天突、廉泉等穴位，疏通经络、调节气血，改善症状。
4.心理调节
部分患者因焦虑、紧张等情绪加重异物感，需保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
