扁桃体发炎并无最快好方法，常见治疗方法有充分休息、多饮水、清淡饮食、药物治疗等。
1.充分休息
保证充足睡眠至关重要，成人每日建议7~9小时睡眠，儿童需依年龄保障相应时长，学龄前儿童10~13小时，学龄儿童9~11小时，充足休息可助身体调动免疫力对抗炎症。
2.多饮水
每日饮水1500~2000毫升，维持咽喉部湿润，可选用温开水、淡盐水等，淡盐水有一定清洁咽喉作用，但儿童需注意淡盐水浓度不宜过高。
3.清淡饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重咽喉部刺激，成人与儿童均应遵循，儿童可选择粥、面条、蒸蛋等软烂易消化食物。
4.药物治疗
若经检查（如血常规等）提示细菌感染，可选用抗生素，如阿莫西林。病毒感染所致扁桃体发炎多为对症处理，发热时可考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物。
