骨质增生治疗方法包括生活管理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活管理
避免长时间保持同一姿势，定时活动身体；选择低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量；控制体重，减轻关节负担；注意关节保暖，避免寒冷刺激。
2.物理治疗
热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛；超声波、红外线照射等物理方法能减轻炎症反应，改善关节活动度；中医推拿、针灸可调节气血、疏通经络，辅助缓解症状。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖，有助于延缓关节退化；疼痛剧烈时，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松，药物应严格遵医嘱使用。
4.手术治疗
当保守治疗无效，且骨质增生严重影响关节功能时，可考虑手术治疗，如关节镜手术清理关节内病变组织、骨赘切除术切除骨刺、人工关节置换术替换病变关节等。
